Hauptteil · Schnelligkeit

Zielschuss durchs Kastenteil mit Strafrunden um die Matte

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Zielschuss durchs Kastenteil mit Strafrunden um die… — Vier gleiche Stationen in der Halle aufbauen
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Im Mannschaftswettbewerb schießen alle den Ball durch das offene Kastenteil, wer verfehlt, läuft Runden um die Matte.

Aufbau

  • Vier gleiche Stationen in der Halle aufbauen.
  • Je Station ein offenes Kastenteil zwischen 2 Hütchen stellen.
  • In etwas mehr als 5 Metern Entfernung einen Ball davor legen.
  • Daneben eine Matte legen.
  • Jede Mannschaft einer Station zuteilen.

Coaching-Punkte

  • Den Schuss mit der Innenseite spielen.
  • Standbein neben den Ball setzen.
  • Nach einem Fehlschuss die Strafrunden zügig laufen lassen.

Ablauf

  1. Der erste Spieler versucht, den Ball durch das Kastenteil zu schießen.
  2. Trifft er, holt er den Ball.
  3. Er übergibt ihn dem Nächsten und stellt sich hinten an.
  4. Trifft er nicht, muss er vor dem Ballholen erst zwei Runden um die Matte laufen, bevor der nächste Spieler seiner Mannschaft an der Reihe ist.
  5. Welche Mannschaft ist nach 5 Durchgängen zuerst fertig?

Varianten

  • Die Entfernung zum Kastenteil nach jedem Durchgang um einen Schritt vergrößern.
  • Den Schuss durchs Kastenteil nur mit dem schwächeren Fuß zählen lassen.

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