Spielverlagerung
ohne Diagramm
Spielverlagerung
Flanke mit Tor in Gruppen — Spielverlagerung…
2 Mannschaften, 1 Ball, 1 Spielfeld mit 2 Toren Spiel auf die beiden Tore. Tore, die nach…
Fußballübungen für die Mädchen (ältere)
1.079 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Spielverlagerung
Flanke mit Hütchen in Gruppen — Spielverlagerung…
2 Mannschaften, 1 Tor mit Torwart, 2 Hütchentore, 1 Ball Jeweils 1 Spieler von Mannschaft…
Spielverlagerung
Torschuss mit Torwart — Spielverlagerung, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler stehen an der linken Außenseite in der…
Spielverlagerung
Dribbling mit Hütchen — Spielverlagerung, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball, 1 Hütchentor, 1 Tor mit Torwart Die Spieler stehen am Anstoßpunkt.…
Spielverlagerung
Teilen sich in 2 Gruppen auf
2 Tore mit Torhütern, jeder Spieler 1 Ball Die beiden Tore stehen sich etwas diagonal…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Sprünge — Koordination, C-Jugend
Alle Spieler ohne Ball Hüpfen: vorwärts, rückwärts und seitwärts
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
- Rückwärtslaufen - Hüpfen und dabei halbe Drehungen
Drehungen einfügen - Laufen und dabei den Oberkörper vorbeugen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Laufweg in der Grätsche — Koordination, C-Jugend
Spieler A läuft voraus, B folgt ihm. A bleibt mit gegrätschten Beinen stehen. B kriecht…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Rumpfkräftigung — Koordination, C-Jugend
2 Spieler ohne Ball - Spieler A geht voraus, B folgt ihm mit schnellen Schritten. Nachdem…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
B springt immer wieder über ihn herüber
2 Spieler ohne Ball Spieler A geht in die Bankstellung (kniet sich hin und stützt sich…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
B springt im Schlußsprung immer wieder über ihn…
2 Spieler ohne Ball Spieler A geht in die Bankstellung (kniet sich hin und stützt sich…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
B springt seitwärts immer wieder über ihn herüber
2 Spieler ohne Ball Spieler A geht in die Bankstellung (kniet sich hin und stützt sich…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball Kniehebelauf, wobei die rechte Hand die…
Alle Spieler ohne Ball Kniehebelauf, wobei die rechte Hand die linke Fußsohle berührt und…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Rumpfkräftigung in der Grätsche — Koordination…
Mehrere Paare ohne Ball, Start- und Ziellinie Spieler A geht in den Liegestütz. Spieler B…
Spielverlagerung
Passen in Gruppen — Spielverlagerung, A-Jugend
2 Sechsermannschaften, 2 neutrale Anspieler, 2 auseinanderliegende Felder In jedem Feld…
Spielverlagerung
Tor in Gruppen — Spielverlagerung, A-Jugend
2 Sechsermannschaften, 2 Tore mit neutralen Torhütern In jedem Feld stehen 3 Spieler von…
Flügelspiel
Torschuss in Gruppen — Flügelspiel, B-Jugend
2 Dreiermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, 2 neutrale Zuspieler, 1 Ball Die Tore stehen…
Flügelspiel
ohne Diagramm
Flügelspiel
Torschuss in Gruppen — Flügelspiel, A-Jugend
Vierergruppen mit je 1 Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Vierergruppen kombinieren von Tor…
Flügelspiel
ohne Diagramm
Flügelspiel
Flanke mit Tor — Flügelspiel, A-Jugend, mit…
8 Spieler, 1 Ball, 1Tor mit Torhüter 5 Stürmer greifen gegen 3 Verteidiger auf das Tor…
Flügelspiel
Passen mit Tor — Flügelspiel, A-Jugend
10 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter Vor dem Strafraum agieren 2 Verteidiger von B und…
Zweikampf
Ohne Ball, 1 Tor mit Torhüter, 1 Verteidiger (Nr.…
Alle Spieler ohne Ball, 1 Tor mit Torhüter, 1 Verteidiger, 1 Zuspieler mit mehreren…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Ballgewöhnung…
2 Mannschaften, jeder Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Für jede Mannschaft wird eine…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Die Spieler dribbeln den Ball (Nr. 1590)
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln den Ball. - Sie jonglieren den Ball in der…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
1 Ball Die Spieler jonglieren den Ball und nehmen…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler jonglieren den Ball und nehmen ihn immer wieder mit dem…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.