Hauptteil · 1 gegen 1

Eins gegen eins auf je zwei Hütchentore

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Eins gegen eins auf je zwei Hütchentore — Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken

Ziel

Das Durchsetzen im Dribbling mit Tempowechsel verbessern und nach Ballverlust sofort ins Verteidigen umschalten.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken.
  • Auf beiden Grundlinien je 2 Hütchentore aufstellen.
  • Zwei Mannschaften hinter der eigenen Grundlinie aufstellen.
  • Bälle bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Vor dem Hütchentor mit einem Tempowechsel durchbrechen lassen.
  • Nach Ballverlust sofort das eigene Hütchentor verteidigen.

Ablauf

  1. Die ersten Spieler beider Mannschaften spielen 1 gegen 1.
  2. Jeder will durch ein gegnerisches Hütchentor dribbeln.
  3. Wer das schafft, holt einen Punkt.
  4. Seine Mannschaft erhält außerdem das Startrecht für die nächsten beiden Spieler.
  5. Geht der Ball ins Aus, bekommt die Mannschaft das Startrecht, die den Ball nicht ins Aus geschossen hat.

Varianten

  • Die Hütchentore schmaler stellen.
  • Den Ball vom Trainer neutral einspielen lassen, sodass beide Spieler um den Ball kämpfen.
  • Die Startentfernung vergrößern.

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