Hauptteil · Koordination

Hütchentore wechseln gegen dribbelnde Fänger im Quadrat

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Hütchentore wechseln gegen dribbelnde Fänger im… — Mit 4 Hütchentoren ein Quadrat von 20 x 20 Metern bilden

Ziel

Auf ein Zeichen des Trainers wechseln Spieler ohne Ball die Hütchentore, während dribbelnde Fänger im Innenraum sie fangen wollen.

Aufbau

  • Mit 4 Hütchentoren ein Quadrat von 20 x 20 Metern bilden.
  • Zwei Mannschaften bilden und mit Leibchen unterscheiden.
  • Je 2 Spieler jeder Mannschaft hinter zwei gegenüberliegende Hütchentore stellen.
  • Die übrigen Spieler mit Ball im Innenraum verteilen.

Coaching-Punkte

  • Die Fänger nicht zu nah an die Hütchentore lassen.
  • Beim Fangen den Ball eng am Fuß halten lassen.
  • Den Zeitpunkt des Zeichens variieren.

Ablauf

  1. Der Trainer gibt ein Zeichen.
  2. Dann wechseln die ersten Spieler ohne Ball die Hütchentore.
  3. Gelingt der Wechsel, erhält ihre Mannschaft einen Punkt.
  4. Wer in der Mitte steht, dribbelt seinen Ball und versucht dabei, die wechselnden Spieler der anderen Mannschaft auf ihrem Weg zwischen den Hütchentoren zu fangen.

Varianten

  • Die Fänger im Innenraum ihren Ball prellen lassen.
  • Den Läufern zwischen den Toren ebenfalls einen eigenen Ball mitgeben.

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