Regeneration
Dribbling im Kreis — Regeneration, A-Jugend
Mehrere Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Der erste Spieler dribbelt…
Fußballübungen für die Mädchen (ältere)
1.079 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Regeneration
Doppelpass im Kreis — Regeneration, A-Jugend
Mehrere Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Der erste Spieler dribbelt…
Regeneration
2 Bälle Die Spieler stellen sich im Kreis auf
Mehrere Spieler 2 Bälle Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Zwei Spieler spielen ihren…
Regeneration
Laufweg im Kreis — Regeneration, A-Jugend
Mehrere Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Der erste Spieler spielt…
Regeneration
ohne Diagramm
Regeneration
Ohne Ball, Wald Lockerer Lauf durch den Wald
Alle Spieler ohne Ball, Wald Lockerer Lauf durch den Wald.
Regeneration
ohne Diagramm
Regeneration
Slalomdribbling mit Hütchen — Regeneration, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, mehrere Hütchen Lockerer Slalomlauf.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Slalomdribbling mit Hütchen — Koordination, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, mehrere Hütchen Slalomlauf
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball Lauf von Strafraum zu Strafraum
Alle Spieler ohne Ball Lauf von Strafraum zu Strafraum. - Überkreuzlauf - Skipping
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball Lauf von Strafraum zu Strafraum, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball Lauf von Strafraum zu Strafraum. - Anfersen - Seitgalopp
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Kopfball — Koordination, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball Lauf von Strafraum zu Strafraum. - Sprünge zum Kopfball - Sprünge…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Torschuss mit Gegenspieler — Zweikampf, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln von der…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Tor mit Torwart — Weitschuß, A-Jugend
14 Spieler, mehrere Bälle, 1 Tor mit Torwart Spiel 10 gegen 4 auf das Tor mit Torwart.…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Tor mit Gegenspieler — Weitschuß, A-Jugend
Jeweils 3 Spieler 1 Ball, 2 Verteidigerpäarchen, 1 Tor mit Torwart Von der Mittellinie…
Flügelspiel
mit Gegenspieler
3 Stürmer, 3 Verteidiger, 2 Flankengeber, mehrere Bälle, 1 Tor mit Torwart 3 Stürmer…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Tor in Gruppen — Weitschuß, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Spielfeld mit 2 Kleintoren ohne Torhüter Spiel auf die beiden Tore. Auf…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Im Inneren befinden sich 2 Spieler und die Bälle
10 Spieler, 10 Bälle 8 Spieler bilden einen Kreis. Im Inneren befinden sich 2 Spieler und…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
In Ballbesitz soll sich gegen seinen Gegenspieler
2 Spieler, 1 Ball, 4 Hütchentore Die Hütchentore werden frei verteilt. Der Spieler in…
Flügelspiel
Dribbling mit Tor — Flügelspiel, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 2 Stürmer im Strafraum, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln die…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball Spurt mit einer halben Drehung auf der…
Alle Spieler ohne Ball Spurt mit einer halben Drehung auf der Hälfte der Distanz.…
Zweikampf
Ohne Ball, 1 Tor mit Torhüter, 1 Verteidiger
Alle Spieler ohne Ball, 1 Tor mit Torhüter, 1 Verteidiger, 1 Zuspieler mit mehreren…
Zweikampf
Der Zuspieler spielt dem Außenspieler den Ball zu
4 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter 1 Stürmer steht im Strafraum, 1 Zuspieler steht…
Spielverlagerung
Passen mit Tor — Spielverlagerung, A-Jugend
6 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter Im Strafraum befinden sich 2 Stürmer und 2…
Spielverlagerung
Flanke mit Tor in Gruppen — Spielverlagerung…
2 Sechsermannschaften, 1 Spielfeld (doppelte Strafraumgröße) mit 2 Toren und Torhütern, 1…
Spielverlagerung
Torschuss in Gruppen — Spielverlagerung, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball, 1 Spielfeld mit 2 Toren Auf jeder Seite wird außen eine Zone…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.