Weitschuß
Weitschuss aus dem Dribbling höchstens kniehoch
Die Spieler dribbeln mit ihrem Ball auf das Tor zu. Aus weiter Entfernung schließen sie…
Aufwärmen · Ballgewöhnung
Dribbeln und abwechselnd links und rechts auf den Kasten
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Die Spieler dribbeln bis zur Abschußmarke und versuchen abwechselnd mit dem linken und dem rechten Bein den Kasten zu treffen.
Aufbau
- In der Halle einen Kasten als Ziel aufbauen.
- In einigem Abstand davor eine Abschußmarke legen.
- Jedem Spieler einen eigenen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Das Standbein bei jedem Schuss zum Kasten zeigen lassen.
- Den Ball mittig treffen lassen.
- Auf einen flachen Schuss achten.
Ablauf
- A dribbelt mit seinem Ball bis zur Abschußmarke vor dem Kasten.
- Von dort schießt A auf den Kasten.
- Der erste Schuss geht mit dem linken Bein und der zweite mit dem rechten, sodass A bei jedem Durchgang das Bein wechselt.
- Danach ist B an der Reihe.
Varianten
- Die Abschußmarke weiter vom Kasten weg legen.
- Nur Treffer mit dem schwächeren Bein zählen lassen.
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