Hauptteil · Weitschuß

Mit dem ersten Kontakt vorlegen, mit dem zweiten schießen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Mit dem ersten Kontakt vorlegen, mit dem zweiten… — Am Strafraum ein Tor mit Torwart besetzen
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der erste Ballkontakt legt den Ball in Richtung Tor vor, der zweite ist der Abschluss aus weiter Entfernung.

Aufbau

  • Am Strafraum ein Tor mit Torwart besetzen.
  • Die Spieler in einiger Entfernung frontal vor dem Tor aufstellen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.
  • Nacheinander abschließen lassen.

Coaching-Punkte

  • Den vorgelegten Ball nicht zu weit springen lassen.
  • Auf ein Standbein zum Tor achten.
  • Den Rhythmus zwischen beiden Kontakten fordern.

Ablauf

  1. Der Spieler legt sich den Ball mit dem ersten Ballkontakt in Richtung Tor vor.
  2. Mit dem zweiten Ballkontakt schießt er aus weiter Entfernung aufs Tor.
  3. Der Torwart versucht jeden Schuss aus weiter Entfernung zu halten und stellt sich dabei auf flache wie auf hohe Bälle ein.
  4. Danach beginnt der nächste Spieler.

Varianten

  • Die Entfernung zum Tor deutlich vergrößern.
  • Nur Schüsse mit dem schwächeren Fuß zulassen.
  • Die Treffer jedes Schützen laut mitzählen lassen.

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