Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Sie werfen sich den Ball in unterschiedlichen Höhen…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler stehen sich gegenüber. Sie werfen sich den Ball in…
Fußballübungen für die F-Jugend
648 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Sie prellen abwechselnd den Ball mit einer…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler stehen dicht beieinander. Sie prellen abwechselnd den Ball…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Sie spielen sich…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie (Nr. 1078)
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Sie spielen sich…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball, 1 abgestecktes Viereck Die Spieler spielen…
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Viereck Die Spieler spielen den Ball aus der Hand…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Hütchen — Zuspiel, E-Jugend
Mehrere Kegel, 1 Ball Die Spieler sollen aus einiger Entfernung einige nebeneinander…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Kasten — Zuspiel, E-Jugend
1 Kasten, 1 Ball Der Kasten wird umgedreht. Der Ball soll in den Kasten gelupft werden.
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler schießen
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler schießen einen vom Trainer…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Torschuss mit Torwart — D-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln aufs Tor, umdribbeln den…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Slalomdribbling — Koordination, E-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, 1 Slalom Die Spieler laufen durch den Slalom und wieder zurück.
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Torschuss mit Torwart — Ballmitnahme, E-Jugend
Der Spieler steht am Strafraum mit dem Rücken zum Tor. Von der Mittellinie wird ihm ein…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Laufweg im Kreis — Koordination, E-Jugend
1 Ball Die Spieler sitzen im Kreis. 1 Spieler steht im Kreis. Er wirft den Ball hoch und…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Die Bälle sollen in der gleichen Richtung von…
2 Bälle Die Spieler sitzen im Kreis. 2 gegenübersitzende Spieler haben einen Ball. Die…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Irgendwann lässt er ihn los
2 Spieler 1 Ball 1 Spieler hält den Ball in seiner Hand. Irgendwann lässt er ihn los. Der…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, ein Seil Das Seil wird auf den Boden…
Alle Spieler ohne Ball, ein Seil Das Seil wird auf den Boden gelegt. Die Spieler…
Koordination
Sprünge — Koordination, F-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, ein Seil Das Seil wird auf den Boden parallel hingelegt, so dass…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, ein Seil Das Seil wird hochgehoben
Alle Spieler ohne Ball, ein Seil Das Seil wird hochgehoben. Die Spieler sollen unter dem…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler schießen aus der Hand den Ball…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler schießen aus der Hand den Ball so hoch sie können und…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler schießen auf ein Zeichen des…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler schießen auf ein Zeichen des Trainers den Ball aus der…
Torschuß
B und C stehen etwa 20 Meter vor dem Tor
3 Spieler, 1 Ball und ein Hütchentor Spieler A steht im Tor. B und C stehen etwa 20 Meter…
Torschuß
A steht im Tor. B steht etwa 20 Meter und C 5 Meter
Spieler A steht im Tor. B steht etwa 20 Meter und C 5 Meter vor dem Tor. B spielt seinen…
Torschuß
Torschuss mit Hütchen — E-Jugend, mit Gegenspieler
3 Spieler, 1 Ball und ein Hütchentor Spieler A steht im Tor. B steht etwa 20 Meter und C…
Torschuß
B steht etwa 25 Meter und C 20 Meter vor dem Tor
3 Spieler, 1 Ball und ein Hütchentor Spieler A steht im Tor. B steht etwa 25 Meter und C…
Zuspiel
Mehrere Spieler, 1 Ball, 1 abgestecktes Viereck Ein…
Drittel der Spieler stellt sich in das Viereck. Die anderen teilen sich auf 2…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.