Koordination
Im Kreis vorwärtsgehen, bis sich alle an den Händen fassen
Alle Spieler gehen gleichzeitig langsam vorwärts zur Mitte. Der Durchmesser des Kreises…
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Aus dem Dribbling wird der Ball vorgespielt, danach laufen die Spieler ihm nach und um den rollenden Ball herum.
Koordination
Alle Spieler gehen gleichzeitig langsam vorwärts zur Mitte. Der Durchmesser des Kreises…
Aufwärmen
A und B laufen paarweise nebeneinander durch den Raum. Dabei spielen sie sich den Ball…
Koordination
Der Ball liegt vor jedem Spieler. Jeder berührt ihn abwechselnd mit dem rechten und dem…
Koordination
A läuft durch den Slalom bis zum Ende der Bahn. Dort dreht er um und läuft denselben Weg…
Ballgewöhnung
Jeder Spieler bleibt während der ganzen Übung an seinem festen Ort. Von dort prellt er…
Koordination
Jede Gruppe dribbelt auf ihrer Weichturnmatte. Der Trainer pfeift. Auf den Pfiff wechseln…
Koordination
Alle laufen ohne Ball um das Feld. Eine Bahn laufen sie vorwärts. Die nächste Bahn geht…
Koordination
Eine Mannschaft fängt. Die Fänger versuchen, innerhalb von 30 Sekunden die Spieler der…
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