Aufwärmen
Dribbling — Aufwärmen, E-Jugend
1 Spieler stellt sich ohne Ball an eine Linie des Feldes. Die anderen stehen gegenüber…
Fußballübungen für die F-Jugend
648 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbling — Balltechnik, E-Jugend
freies Dribbling - Auf ein Zeichen des Trainers wird der Ball mit der Sohle gestoppt und…
Dribbling
Die Hütchentore werden im Feld frei verteilt
verteilt. Die Spieler mit Ball versuchen durch so viel wie möglich Tore zu dribbeln…
Dribbling
Vor jeder Staffel stehen 4 versetzte Hütchentore
Hütchentore. Die Spieler durchlaufen die 4 Hütchentore und dribbeln zurück zu ihrer…
Dribbling
Dribbling in Gruppen — E-Jugend
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander. Der Ball muss über die gegnerische…
Zuspiel
A steht 4 Meter von der Gruppe entfernt zwischen…
Spieler A steht 4 Meter von der Gruppe entfernt zwischen der Wand und einem Hütchen.…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
A lässt den Ball aus den Händen fallen und schießt…
Spieler A lässt den Ball aus den Händen fallen und schießt ihn mit dem Vollspann gegen…
Zuspiel
Medizinball in Gruppen — Zuspiel, E-Jugend
Die Matten liegen gegenüber, auf jeder liegt 1 Medizinball. Jede Mannschaft muss eine…
Dribbling
Zweikampf mit Tor in Gruppen — Dribbling, E-Jugend
Jeweils 1 Spieler einer Mannschaft spielt 1 gegen 1 auf die Tore. Die anderen Spieler…
Koordination
Hütchen zu zweit — Koordination, D-Jugend
Die Spieler stehen jeweils vor einem Hütchenparcours, die parallel zueinander liegen. Die…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stellen sich im Kreis auf
Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Sie werfen alle gleichzeitig den Ball hoch und…
Torschuß
Tor mit Gegenspieler — Torschuß, E-Jugend
Der Trainer spielt als Verteidiger. Die Spieler sollen den Trainer ausspielen und…
Koordination
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Koordination…
An den Ecken eines Spielfeldes steht jeweils ein Hütchentor. Hinter jedem Hütchentor…
Koordination
Ein Seil wird zwischen zwei Hütchen gelegt
gelegt. Der eine Spieler steht an dem einen Hütchen, der andere an dem anderen. Hinter…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Sprünge mit Springseil — Koordination, E-Jugend
Die 2 Spieler fassen je ein Ende eines Seiles an, sodass ein Spieler wie ein Pferd…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Prellen den Ball
Die Spieler prellen den Ball. Varianten - Sie prellen den Ball und setzen sich dabei hin…
Torwart - Mannschaftstraining
Passen mit Tor — Torwart - Mannschaftstraining…
Zwei Spieler stehen vor dem Tor in der Nähe des im Tor stehenden Torwarts. Von der Seite…
Torwart - Hechten
Passen mit Hütchen im Stand — Torwart - Hechten…
Spieler A mit Ball und Spieler B stehen sich gegenüber. Zwischen ihnen ist ein etwas…
Torwart - Herauslaufen
Hütchen mit Torwart — Torwart - Herauslaufen…
In zwei sich gegenüberliegenden Felder steht jeweils ein Torwart. Der Trainer prellt…
Torwart - Mannschaftstraining
Tor in Gruppen — Torwart - Mannschaftstraining…
Ein Spieler der Mannschaft A stellt sich ins Tor. Die Spieler von Mannschaft B legen ihre…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Beschäftigen sich selbständig mit dem Ball
Die Spieler beschäftigen sich selbständig mit dem Ball.
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Sprünge — Gymnastik, E-Jugend
Die Spieler machen gymnastische Übung, die ähnlich dem Verhalten von Tieren sind…
Spiele mit dem Ball
Hütchen — Spiele mit dem Ball, E-Jugend
Jagd auf den Löwen. Mit den 4 Hütchen wird ein Feld abgesteckt. Der Trainer spielt den…
Torschuß
Torschuss mit Hütchen im Stand — E-Jugend
Die beiden Tore stehen sich gegenüber. Vor jedem Tor wird eine Abschusslinie markiert.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.