Zuspiel
Slalomdribbling mit Hütchen als Staffel — Zuspiel…
In einiger Entfernung von der Matte steht ein Slalom, daneben ein Hütchen. Auf der Matte…
Fußballübungen für die F-Jugend
648 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Dribbling
Vor jeder Hallenwand wird eine Langbank aufgebaut
aufgebaut. Zehn Meter davor stehen die Staffeln. Die ersten Spieler spielen ihren Ball…
Aufwärmen
Beide Gruppen stellen sich gegenüber auf
auf. Zwischen ihnen steht ein Hütchentor. Der erste Spieler dribbelt zum Hütchen, spielt…
1 gegen 1
Dribbling mit Bank in Gruppen — 1 gegen 1, E-Jugend
Die Langbänke werden gekippt in der Mitte jeder Hallenwand aufgestellt. Jede Gruppe…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen sich gegenüber, E-Jugend
Beide Spieler stehen sich gegenüber. Ein Spieler wirft den Ball per Einwurf, der andere…
Aufwärmen
Die Matten werden in der Halle gleichmäßig verteilt
verteilt. Die Spieler dribbeln durch die Halle. Auf ein akustisches Signal des Trainers…
1 gegen 1
Dribbling — 1 gegen 1, E-Jugend
Der Spieler ohne Ball stellt sich auf eine Seite des Feldes, die Spieler mit Ball stellen…
Erwärmungsspiele
Die Matten werden in der Halle gleichmäßig (Nr.…
verteilt. Die Spieler werden in 3 Mannschaften aufgeteilt und durchnummeriert. Alle…
Finten
Torschuss mit Hütchen — Finten, E-Jugend
Vor dem Tor steht ein Hütchen. Der erste Spieler dribbelt von einem Starthütchen auf das…
Erwärmungsspiele
Laufweg mit Hütchen als Staffel — Erwärmungsspiele…
Vor jeder Staffel steht in etwa 10 Meter Entfernung ein Hütchen. Der erste Spieler der…
Dribbling
Zwei Hütchen werden hintereinander vor das Tor…
gestellt. Die Spieler stellen sich rechts und links neben die Torpfosten. Der Spieler…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stellen sich im Kreis auf, E-Jugend
Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Der Ball liegt vor ihnen. Sie berühren den Ball…
Dribbling
Hütchen in Gruppen — Dribbling, D-Jugend
Die Kästen stehen in der Mitte schräg gegenüber. Die Mannschaften werden auf zwei…
Aufwärmen
Die Geräte werden in der Halle frei verteilt
verteilt. Die Spieler dribbeln um die Geräte herum.
Zuspiel
Torschuss mit Torwart — Zuspiel, E-Jugend
Der Trainer ruft ein Gerät. Der Spieler dribbelt vom Tor weg zum aufgerufenen Gerät…
Dribbling
Dribbling mit Kasten im Kreis — D-Jugend
An den vier Wänden liegt jeweils ein Kastenteil. Jeder Mannschaft wird ein Kastenteil…
1 gegen 1
Torschuss mit Gegenspieler — 1 gegen 1, E-Jugend
Die Bänke werden auf die Torauslinien rechts und links vom Tor aufgestellt. Ein…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Spiel auf zwei Toren. Der Ball darf nur flach…
gespielt werden und es sind nur drei Ballkontakte pro Spieler zulässig.
Aufwärmen
Dribbling zu zweit — Aufwärmen, E-Jugend
Der erste Spieler lupft den Ball über die Matte, läuft hinterher und dribbelt den Ball…
Schnelligkeit
Dribbling in Gruppen — Schnelligkeit, D-Jugend
Die Spieler jeder Mannschaft werden durchnummeriert. Jede Mannschaft dribbelt in einer…
Dribbling
Dribbling mit Matte im Quadrat — E-Jugend
Die Hallengeräte werden so um das Feld aufgebaut, dass auf jeder Seite ein Gerät steht.…
Torschuß
Dribbling mit Hütchen — Torschuß, E-Jugend, mit…
Der erste Spieler dribbelt zum Tor und schießt aus dem Dribbling aufs Tor.
Dribbling
Das Feld liegt in der Mitte der Halle
Halle. Alle Bälle liegen im Feld. Ein Spieler steht im Feld, die anderen stehen um das…
Aufwärmen
Jede Gruppe spielt in einem Viertel der Halle
Halle. Die Spieler der einzelnen Gruppen sind ständig in Bewegung und werfen sich den…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.