Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen im Dreieck — Aufwärmen…
Die Hütchen werden zu einem großen Dreieck aufgestellt. An zwei Hütchen stellt sich…
Fußballübungen für die F-Jugend
648 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Aufwärmen
Die Hütchen werden zu einem großen Dreieck…
aufgestellt. Auf der Strecke zwischen zwei Hütchen liegen in der Mitte 4…
Aufwärmen
Auf der Mitte der Seitenlinien des abgesteckten…
Feldes steht jeweils ein Hütchen. Die Spieler werden an die Ecken des Feldes gleichmäßig…
Zuspiel
Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel, E-Jugend
Neben zwei diagonal gegenüberstehenden Hütchen stehen die Tore. Auf den torlosen Seiten…
Torschuß
Hütchen in Gruppen — Torschuß, E-Jugend
Das Tor steht auf einer Linie des Feldes. Auf der gegenüberliegenden Linie stehen zwei…
Aufwärmen
Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Aufwärmen…
Die Hütchentore stehen nebeneinander. Vor jedem steht in einigen Metern Entfernung ein…
Erwärmungsspiele
Passen mit Hütchen in Gruppen — Erwärmungsspiele…
Die Hütchentore stehen nebeneinander. Vor jedem steht in einigen Metern Entfernung ein…
Erwärmungsspiele
Die Hütchentore stehen nebeneinander
nebeneinander. Vor jedem steht in einigen Metern Entfernung ein Hütchen. Ein paar Meter…
Koordination
Springseil — Koordination, E-Jugend
Die Springseile werden auf dem Feld verteilt, wobei es so hingelegt wird, dass es wie…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling — Koordination, E-Jugend
Trainer und Co-Trainer schwingen das Seil. Die Spieler laufen einzeln unter das Seil…
Aufwärmen
Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Die Hütchentore werden frei verteilt. Die Spieler spielen sich durch die Hütchentore die…
Ballmitnahme
Torschuss mit Hütchen im Dreieck — Ballmitnahme…
Vor dem Strafraum wird ein großes Dreieck aufgebaut. Einige Meter davor steht ein…
Torwart - Fangen
ohne Diagramm
Torwart - Fangen
Tor mit Torwart — Torwart - Fangen, E-Jugend
1 Torwart, 1 Tor, 1 Softball (Schaumstoffball)Dem Torwart wird der Ball in Kopf- und…
Torwart - Flanken
Flanke mit Tor — Torwart - Flanken, E-Jugend
Zwei Spieler stehen vor dem Tor in der Nähe des im Tor stehenden Torwarts. Von der Seite…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Rumpfkräftigung — Gymnastik, E-Jugend
Die Spieler liegen auf dem Rücken. Die Beine werden so angewinkelt, dass die Sohlen auf…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Liegen auf dem Rücken
Die Spieler liegen auf dem Rücken. Die Beine werden so angewinkelt, dass die Sohlen auf…
Torschuß
Dribbling mit Tor im Stand — Torschuß, E-Jugend
Die beiden Tore stehen sich gegenüber. Die Hälfte der Spieler stellt sich neben das eine…
Torschuß
Tor im Stand — Torschuß, E-Jugend
Die beiden Tore stehen sich gegenüber. Die Hälfte der Spieler stellt sich neben das eine…
Spiele mit dem Fußball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Fußball
Tor in Gruppen — Spiele mit dem Fußball, E-Jugend
Es werden zwei Dreiermannschaften gebildet, die gegeneinander spielen. 1 Spieler spielt…
Ballmitnahme
Dribbling mit Hütchen im Kreis — Ballmitnahme…
Vor dem Tor steht in einiger Entfernung ein Hütchentor, ein paar Meter davor stehen an…
Parteispiele
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Parteispiele…
Mit den beiden Hütchen wird in etwa 30 Meter Entfernung eine Dribbellinie abgesteckt.…
Aufwärmen
An zwei gegenüberliegenden Wänden werden jeweils…
drei umgekippte Kästen aufgestellt. Diese erhalten Bezeichnungen, z.B. A,B,C. In der…
Ballmitnahme
Passen mit Hütchen in Gruppen — Ballmitnahme…
An zwei gegenüberliegenden Wänden werden jeweils drei umgekippte Kästen aufgestellt.…
Ballmitnahme
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Ballmitnahme…
An zwei gegenüberliegenden Wänden werden jeweils drei umgekippte Kästen aufgestellt.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.