Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Spielt den Spielern den Ball von vorne zu
Der Trainer spielt den Spielern den Ball von vorne zu, den diese direkt aufs Tor schießen.
Fußballübungen für die F-Jugend
648 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Dribbling mit Tor — Torschuß, E-Jugend
Der Ball wird schnell zum Tor gedribbelt und aus vollem Lauf aufs Tor geschossen.
Kondition
Jede Mannschaft erhält einen Namen
2 Mannschaften, ein großes abgestecktes Feld Die beiden Mannschaften stehen sich in der…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Bändchen Die Spieler stecken sich ein Bändchen…
Jeder Spieler 1 Bändchen Die Spieler stecken sich ein Bändchen hinten in die Hose. Auf…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling mit Hütchen — Kondition, E-Jugend
Jeder Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden frei verteilt. Die…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden…
Jeder Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden frei verteilt. Die…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Ball, mehrere Hütchentore
Jeder Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore, 2 Störspieler ohne Ball Die Hütchentore werden…
Kondition
In der Mitte des Feldes liegen viele Bälle
4 Mannschaften, mehrere Bälle, 1 großes abgestecktes Feld Jede Mannschaft stellt sich an…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Mehrere Spieler, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Ein…
Spieler dribbelt den Ball und versucht die anderen abzuschießen. Dabei dürfen nur die…
Kondition
Mehrere Spieler, 1 abgestecktes Feld In der Mitte
Mitte des Feldes stehen ein paar Spieler nebeneinander. Die anderen Spieler stehen auf…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Mehrere Spieler, einige Hallengeräte
Hallengeräte, Hemdchen In der Halle werden Hindernisse (Turnbänke, Medizinbälle, Kästen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Mehrere Spieler, einige Hallengeräte (Nr. 996)
Hallengeräte, Hemdchen In der Halle werden Hindernisse (Turnbänke, Medizinbälle, Kästen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Kasten in Gruppen — Kondition, E-Jugend
2 Mannschaften, einige Hallengeräte In der Halle werden Hindernisse (Turnbänke…
Kondition
Mehrere Spieler, Kastenteile
Kastenteile, 1 abgestecktes Feld In der Mitte des Feldes liegen einige Kastenteile. Die…
Kondition
Laufweg im Kreis — Kondition, E-Jugend
Mehrere Spieler 2 Mannschaften fassen sich an den Händen und bilden einen Doppelkreis.…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Dribbling mit Hütchen — 1 gegen 1, E-Jugend
Jeweils 2 Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden frei verteilt. Die…
Abwehrverhalten
Laufweg mit Hütchen in Gruppen — Abwehrverhalten…
2 Dreiermannschaften, 1 Ball, 2 Hütchentore 3 Angreifer spielen gegen 2 Verteidiger auf…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Passen in Gruppen — Abwehrverhalten, D-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander. Der Ball wird mit…
Spielverlagerung
Hütchen in Gruppen — Spielverlagerung, D-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, 5 Hütchentore In der Mitte des Feldes stehen…
Abwehrverhalten
Hütchen in Gruppen — Abwehrverhalten, D-Jugend
An 2 gegenüberliegenden Grundlinien werden jeweils 5 Hütchen aufgestellt. Die Mannschaft…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Die Spieler prellen den Ball mit der linken
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler prellen den Ball mit der linken und der rechten Hand.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Den Ball hochwerfen und fangen
Jeder Spieler 1 Ball Den Ball hochwerfen und fangen.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Den Ball hochwerfen, entgegenspringen und…
Jeder Spieler 1 Ball Den Ball hochwerfen, entgegenspringen und fangen.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Den Ball mit der rechten Hand über den Kopf…
Jeder Spieler 1 Ball Den Ball mit der rechten Hand über den Kopf werfen und mit der…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.