Hauptteil · Kopfball

Kopfball ins Hütchentor von beiden Seiten

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–6 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend F-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Kopfball ins Hütchentor von beiden Seiten — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren

Ziel

A spielt den Ball hoch abwechselnd auf B und C, die ihn aus dem Lauf in das Hütchentor köpfen sollen.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • In der Mitte ein Hütchentor aus zwei Hütchen aufstellen.
  • X als Torwart in das Hütchentor stellen.
  • B und C auf die beiden Seiten des Tores verteilen.
  • A mit mehreren Bällen als Zuspieler aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Den Ball im Sprung treffen lassen, nicht im Stand abwarten.
  • Den Zuwurf so hoch spielen lassen, dass der Abnehmer zum Absprung kommt.
  • Genügend Ersatzbälle beim Zuspieler bereitlegen.
  • Den Aufgabentausch regelmäßig ansetzen.

Ablauf

  1. A wirft den Ball hoch abwechselnd zu B und zu C.
  2. Wer angespielt wird, geht dem Ball entgegen.
  3. Er köpft den Ball nach unten in das Hütchentor.
  4. X hält auf der Linie.
  5. Der Kopfballspieler läuft danach auf seine Seite zurück.
  6. A kann den Ball auch mit dem Fuß hoch zuspielen.
  7. Nach einigen Bällen tauschen die vier ihre Aufgaben durch.

Varianten

  • Das Hütchentor schmaler stellen und den Kopfball genauer verlangen.
  • A den Zuwurf aus deutlich größerer Entfernung zum Hütchentor ausführen lassen.
  • Nur Kopfbälle werten, die X nicht halten kann.

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