Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbling zu zweit — Balltechnik, D-Jugend
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen paarweise im Raum und spielen sich den Ball…
Fußballübungen für die F-Jugend
648 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Doppelpaß
Torschuss — Doppelpaß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 15 Meter vor ihnen…
Schnelligkeit
Aufbau : Spielfeld 15m x 15m (Nr. 179)
4 Gruppen mit je 3 - 5 Spielern ohne Ball Das Spielfeld wird mit je einem Hütchen an…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen…
paarweise im Raum und spielen sich den Ball abwechselnd mit dem rechten und linken Fuß zu.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen (Nr.…
paarweise im Raum und spielen sich den Ball abwechselnd mit der rechten und linken…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Werden in zwei Gruppen (1/3 und 2/3 der…
Die Spieler werden in zwei Gruppen (1/3 und 2/3 der Spieleranzahl) aufgeteilt. 1/3 stellt…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Dribbling — Abwehrverhalten, D-Jugend
2 Spieler 1 Ball A mit Ball und B stehen sich in etwa 10 Meter Entfernung gegenüber. A…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Tor mit Gegenspieler — Abwehrverhalten, D-Jugend
6 Spieler 1 Ball 3 gegen 3 in einem kleinen Spielfeld auf zwei Tore. Jedem Spieler wird…
Torwarttraining
Tor mit Torwart — Torwarttraining, D-Jugend
12 Spieler 1 Ball 3 gegen 3 auf jeweils 3 Tore pro Mannschaft. In jedem Tor steht ein…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Dribbling — Erwärmungsspiele, D-Jugend
4 Spieler in einem abgestecktem Raum 3 Spieler haben einen Ball. Sie versuchen den…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand (Nr.…
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand, werfen ihn so hoch es geht…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling mit Hütchen als Staffel — E-Jugend
Mehrere Staffeln mit je 1 Ball Vor jeder Staffel steht in einiger Entfernung ein…
Zuspiel
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Zuspiel
Passen im Stand — Zuspiel, E-Jugend
2 Spieler 1 Ball Beide Spieler stehen sich gegenüber. Sie passen sich den Ball zu. Vor…
1 gegen 1
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1 gegen 1
Zweikampf mit Hütchen — 1 gegen 1, E-Jugend
Jeweils 2 Spieler 1 Ball und 1 Hütchentor Die Spieler spielen 1 gegen 1 auf ihr…
1 gegen 1
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1 gegen 1
Dribbling — 1 gegen 1, D-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Spieler A dribbelt den Ball, B läuft neben ihm her. Plötzlich spielt A…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling mit Kasten — D-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, mehrere Kastenteile Die Kastenteile werden im…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball, abgestecktes Feld
Alle Spieler 1 Ball, abgestecktes Feld, Markierungshemdchen Alle Spieler dribbeln im…
Dribbling
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Dribbling
1 Ball, abgestecktes Feld (Nr. 1126)
Alle Spieler 1 Ball, abgestecktes Feld, Markierungshemdchen Alle Spieler dribbeln ihren…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Werden durchnummeriert, wobei jeweils zwei Spieler
Die Spieler werden durchnummeriert, wobei jeweils zwei Spieler die gleiche Nummer…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln…
Raum , wobei ein Spieler, der "Jäger", sich bemüht den Ball eines Mitspielers mit seinem…
Gymnastik
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Gymnastik
Zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder…
Jeder Spieler zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder nachmachen sollen. Der…
Gymnastik
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Gymnastik
Sitzen sich gegenüber mit den Füßen gegeneinander
Zwei Spieler sitzen sich gegenüber mit den Füßen gegeneinander und "fahren Rad".
Gymnastik
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Gymnastik
Sitzen auf dem Boden und kreuzen die Beine in der…
Die Spieler sitzen auf dem Boden und kreuzen die Beine in der Luft.
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.