Torschuß
A steht im Tor. B steht etwa 20 Meter und C 5 Meter
Spieler A steht im Tor. B steht etwa 20 Meter und C 5 Meter vor dem Tor. B spielt seinen…
Fußballübungen für die F-Jugend
648 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torschuß
Torschuss mit Hütchen — E-Jugend, mit Gegenspieler
3 Spieler, 1 Ball und ein Hütchentor Spieler A steht im Tor. B steht etwa 20 Meter und C…
Torschuß
B steht etwa 25 Meter und C 20 Meter vor dem Tor
3 Spieler, 1 Ball und ein Hütchentor Spieler A steht im Tor. B steht etwa 25 Meter und C…
Zuspiel
Mehrere Spieler, 1 Ball, 1 abgestecktes Viereck Ein…
Drittel der Spieler stellt sich in das Viereck. Die anderen teilen sich auf 2…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler dribbeln im…
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler dribbeln im Feld. Wenn sich 2…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Dribbling mit Kasten — Zuspiel, D-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, mehrere kleine Kästen Die Kästen werden so hingestellt, dass die…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Abgestecktes Feld Bis auf einige Fänger haben alle…
Spieler einen Ball und dribbeln im Feld. Die Fänger sollen versuchen die Spieler zu…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Den Ball wie beim Kegeln vorspielen
Alle Spieler 1 Ball Den Ball wie beim Kegeln vorspielen, hinterherlaufen und stoppen.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Rumpfkräftigung — Ballgewöhnung, D-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Den Ball wie beim Kegeln vorspielen, hinterherlaufen und mit dem Knie…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Den Ball aus der Hand hochschießen und fangen
Alle Spieler 1 Ball Den Ball aus der Hand hochschießen und fangen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
1 Ball Den Ball aus der Hand hochschießen, halbe…
Alle Spieler 1 Ball Den Ball aus der Hand hochschießen, halbe Drehung, Ball fangen.…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Der Trainer läuft mit dem Ball und macht
Alle Spieler 1 Ball Der Trainer läuft mit dem Ball und macht unterschiedliche Übungen vor…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Fußballübungen — E-Jugend
1 Spieler, 2 Bälle Der Spieler versucht einen Ball mit dem anderen abzutreffen.
Gymnastik
ohne Diagramm
Parteispiele
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Parteispiele…
2 Mannschaften, 1 abgestecktes Feld, 4 Hütchentore, 1 Ball Auf den Grundlinien des Feldes…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander
2 Mannschaften, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, einige neutrale Spieler Die neutralen…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Tor in Gruppen — Parteispiele, E-Jugend
2 Fünfermannschaften, 2 Tore Spiel 5 gegen 5. Tore können an beiden Toren erzielt werden.…
Schnelligkeitsausdauer
Hütchen in Gruppen — Schnelligkeitsausdauer…
2 Mannschaften, alle Spieler 1 Ball, 1 großes abgestecktes abgestecktes Feld,1Hütchen Die…
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Dribbling in Gruppen — Schnelligkeitsausdauer…
2 Mannschaften, alle Spieler 1 Ball, 1 großes abgestecktes Feld Die Mannschaften…
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Ohne Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler fassen…
Alle Spieler ohne Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler fassen sich paarweise an die…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Dribbling mit Medizinball in Gruppen — Parteispiele
2 Mannschaften, 1 abgestecktes Feld, alle Spieler 1 Ball Jede Mannschaft stellt sich auf…
Parteispiele
Die Mannschaften stellen sich in je ein Drittel
3 Mannschaften, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Das Feld wird gedrittelt. Die Mannschaften…
Spiele mit dem Ball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Ball
Fußballübungen in der Grätsche — F-Jugend
2 Spieler, 1 Ball - Die Spieler werfen sich den Ball zu - Die Spieler werfen sich den…
Spiele mit dem Fußball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Fußball
Dribbling — Spiele mit dem Fußball, F-Jugend
Alle Spieler mit Ball, unterschiedliche farbliche Markierungen Es werden mehrere Linien…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.