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Pass ins Dreieck und Mitnahme zum Starthütchen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 1–3 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Pass ins Dreieck und Mitnahme zum Starthütchen — Mit drei Hütchen ein kleines Dreieck abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der Spieler im Dreieck erhält das Zuspiel vom Starthütchen, nimmt den Ball in Richtung Gruppe mit und stellt sich hinten an.

Aufbau

  • Mit drei Hütchen ein kleines Dreieck abstecken.
  • In 10 Metern Entfernung davor ein Starthütchen aufstellen.
  • Einen Spieler ohne Ball in das Dreieck stellen.
  • Die übrigen Spieler mit Ball am Starthütchen aufreihen.
  • Mehrere solcher Stationen aufbauen.

Coaching-Punkte

  • Ein frühes Entgegenkommen aus dem Dreieck verlangen.
  • Auf ein flaches und scharfes Zuspiel achten.
  • Die Mitnahme mit dem ersten Kontakt verlangen.

Ablauf

  1. Der erste Spieler passt seinen Ball zum Spieler im Dreieck.
  2. Er läuft seinem Zuspiel nach und stellt sich für den nächsten Durchgang in das Dreieck.
  3. Der Spieler im Dreieck nimmt den Ball in Richtung des Starthütchens mit und dribbelt an das Ende der Gruppe.
  4. Dann startet der Nächste.

Varianten

  • Den Ball zum Dreieck zuwerfen.
  • Vor dem Zuspiel eine Drehung fordern.
  • Vor dem Zuspiel einen Sprung einbauen.
  • Den Ball im Dreieck zurückprallen lassen.

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