Aufwärmen

Im Lauf zu zweit durch verteilte Hütchentore passen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Im Lauf zu zweit durch verteilte Hütchentore passen — Ein 30 x 30 Meter großes Feld abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Die Paare spielen sich die Bälle im Lauf durch die frei verteilten Hütchentore zu.

Aufbau

  • Ein 30 x 30 Meter großes Feld abstecken.
  • Mehrere Hütchentore frei im Feld verteilen.
  • Je zwei Spieler zu einem Paar zusammenstellen.
  • Jedem Paar einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Den Ball vor den Fuß des Partners setzen, nie hinter ihn.
  • Vor dem Zuspiel auf freie Hütchentore blicken lassen.
  • Auf Tempo zwischen den Hütchentoren achten.
  • Kurze Anspiele bevorzugen.

Ablauf

  1. Die Paare bewegen sich frei zwischen den Hütchentoren.
  2. Sie spielen sich den Ball im Lauf durch ein Hütchentor zu.
  3. Danach suchen sie das nächste Hütchentor.
  4. Alle Paare sind gleichzeitig unterwegs, deshalb muss jedes Paar seinen Weg zum freien Hütchentor früh erkennen und den Mitspieler rechtzeitig ansprechen.

Varianten

  • Durch das Hütchentor einen Doppelpass spielen lassen.
  • Die Zuspiele durch Hütchentore in vorgegebener Zeit zählen lassen.
  • Einen Störspieler einsetzen, der einen Ball erobern soll.

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