Hauptteil · Zuspiel

Ballbesitzspiel mit mehreren Bällen gegen die Uhr

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Ballbesitzspiel mit mehreren Bällen gegen die Uhr — Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Möglichst viele der drei Bälle im Feld in den eigenen Reihen halten und bei Gegnerdruck abspielen.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken.
  • Zwei Mannschaften mit Leibchen bilden.
  • Drei Bälle ins Feld geben.
  • Weitere Bälle beim Trainer bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Bei viel Platz den Ball halten lassen.
  • Bei Gegnerdruck schnell zu freien Anspielpositionen abspielen lassen.
  • Die Feldgröße dem Leistungsstand anpassen.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften spielen gleichzeitig mit drei Bällen.
  2. Jede versucht, die Bälle in den eigenen Reihen zu halten.
  3. Geht ein Ball ins Aus, spielt der Trainer einen neuen Ball neutral ein.
  4. Nach einiger Zeit unterbricht der Trainer das Spiel und die Mannschaft, die in diesem Moment mehr Bälle besitzt, erhält einen Punkt.

Varianten

  • Nur zwei Kontakte je Spieler erlauben.
  • Einen Punkt abziehen, wenn eine Mannschaft den Ball selbst ins Aus spielt.

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