Torschuß
Doppeltes Zuspiel im Dreieck mit Torschuss
A dribbelt kurz an und spielt den Ball zu B. Danach läuft A auf die Position von B. B…
Fußballübungen für die F-Jugend
565 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Dribbling
Bälle aus dem Feld schießen gegen die Zurückspieler
Der Spieler im Feld schießt die Bälle aus dem Feld. Die Spieler rund um das Feld passen…
Zuspiel
Passfolge im Hütchendreieck mit Torschuss
A passt zu seinem Gegenüber B. B spielt seitlich zu C. C legt weiter auf D. D nimmt den…
Zuspiel
Ballbesitz mit drei Bällen: Welche Mannschaft hält mehr?
Beide Mannschaften verteilen sich im Feld. Der Trainer schießt drei Bälle ein. Beide…
Parteispiele
Punkte durch Zuspiel zum Mitspieler im Hütchentor
Beide Mannschaften spielen im Feld gegeneinander. Gelingt das Zuspiel zu einem wartenden…
Koordination
Auf Zeichen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten laufen
Der Trainer gibt ein Zeichen. Alle Kinder laufen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten.…
Zuspiel
Pass mit der Innenseite durch ein Hütchentor an die Wand
A spielt seinen Ball mit der Innenseite durch das Hütchentor gegen die Hallenwand. A…
Dribbling
Slalomdribbling mit einem Verfolger bis zur Ziellinie
Ein Spieler der Mannschaft A startet mit Ball durch seinen Slalomparcours. Auf ein…
Torschuß
Zuwurf vom Torwart annehmen und aufs Tor schießen
Die Mannschaften schießen wie bei einem Elfmeterschießen abwechselnd auf das Tor. Der…
Parteispiele
Den Medizinball im Quadrat des Gegners treffen
Die beiden Mannschaften spielen im Spielfeld mit einem Ball gegeneinander. Jede…
Zweikampf
Eins gegen eins zwischen zwei Toren mit Torhütern
Der erste Spieler von A spielt gegen den ersten von B. Die Szene läuft, bis der Ball im…
Torschuß
Dribbling zum Hütchen mit Mitnahme und Torschuss
Der erste Spieler dribbelt zum Hütchen vor seiner Gruppe. Dort nimmt er den Ball mit der…
Torschuß
Torschuss aus dem Viereck zwischen beiden Toren
Der erste Spieler dribbelt vom linken Torpfosten in das Viereck. Von dort schießt er auf…
Torschuß
Ohne Ball um das Hütchen und Zuspiel verwerten
Der erste Spieler läuft ohne Ball um das diagonal hintere Hütchen. Dabei fordert er den…
Aufwärmen
Pässe an frei verteilten Hütchen abfordern
A läuft frei im Feld. Er fordert von einem Spieler am Hütchen ein Zuspiel. A nimmt den…
Schnelligkeit
Wettdribbeln mit Finte gegen Slalom zum Torschuss
Beide starten gleichzeitig. A dribbelt zum Hütchen, führt eine Finte aus und schießt aufs…
Aufwärmen
Zuspiel durch das Hütchentor mit Positionswechsel
Die Mannschaft stellt sich am Hütchen auf. B wartet ohne Ball hinter dem Hütchentor. A…
Aufwärmen
Lupfen über zwei Matten mit Wechsel zur Nachbargruppe
Auf ein Zeichen des Trainers lupfen beide ersten Spieler den Ball über ihre Matte. Danach…
Torwart - Stellungsspiel
Distanzschuss und Kopfball nach Zuwurf aufs gleiche Tor
Ein Spieler der Mannschaft A dribbelt kurz mit seinem Ball. Aus der Entfernung schießt er…
Dribbling
Staffel mit Kastendribbling, Slalom und Torschuss
Der erste Spieler der Gruppe spielt seinem Vordermann den Ball zu. Dieser dribbelt um den…
Torschuß
Vom Hütchen zum Tor dribbeln und abschließen
A startet mit seinem Ball am Markierungshütchen. Er dribbelt Richtung Tor. Kurz vor dem…
Dribbling
Durch vier Hütchentore dribbeln und abschließen
Die ersten Spieler beider Mannschaften dribbeln zur gegenüberliegenden Seite. Dabei…
Aufwärmen
Dribbelformen mit Aufgaben an vier Hütchentoren
Alle dribbeln ihren Ball in wechselnden Formen durch das Feld. Der Trainer sagt rechter…
Erwärmungsspiele
Zuspiel nach vorn mit Mitnahme und Schuss ins Hütchentor
Alle vier Mannschaften arbeiten gleichzeitig. A spielt seinem vorne wartenden Mitspieler…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.