Hauptteil · Torwart - Abschlag

Abwurf ins Tor von einer Hütchenlinie

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Abwurf ins Tor von einer Hütchenlinie — Den Übungsbereich vor dem Tor im Strafraum wählen
Originalgröße 900 × 755 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Von der mit 2 Hütchen abgesteckten Linie werfen alle nacheinander den Ball mit einem Abwurf in das Tor.

Aufbau

  • Den Übungsbereich vor dem Tor im Strafraum wählen.
  • Ein Tor mit Torwart besetzen.
  • Mit 2 Hütchen eine Linie vor dem Tor abstecken.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf einen langen Arm aus der Schulter achten.
  • Den Abwurf flach unter die Latte fordern.
  • Den Körper beim Abwurf mitdrehen lassen.
  • Auf festen Standfuß achten.

Ablauf

  1. Die Spieler stellen sich nebeneinander auf die Hütchenlinie.
  2. Nacheinander werfen sie den Ball mit einem Abwurf in das Tor.
  3. Der Torwart im Tor versucht, den Abwurf zu halten.
  4. Weil die Hütchenlinie nach jedem Durchgang weiter nach hinten wandert, muss der Abwurf mit jedem Schritt mehr Länge bekommen und trotzdem unter der Latte bleiben.
  5. Nach dem Wurf holt jeder seinen Ball.

Varianten

  • Die Hütchenlinie weiter nach hinten legen und den Ball mit einem Bodenabstoß ins Tor schießen lassen.
  • Die Hütchenlinie noch weiter zurücklegen und den Handabschlag verlangen.
  • Nur Abwürfe mit dem schwächeren Arm zulassen.
  • Die Treffer je Spieler zählen.
Torwart - Abschlag
ohne Diagramm
10 min

Torwart - Abschlag

Weite Abschläge aus der Hand in die Halbräume

Der Torhüter nimmt den Ball in die Hand. Er versucht, den Ball über 60 Meter in einen…

10 Min oberer Amateurbereich

Torwart - Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Torwart - Aufwärmen

Dropkick-Zuspiele zwischen zwei Torhütern

Ein Torhüter lässt den Ball fallen und trifft ihn im Dropkick. Der Ball fliegt in…

5 Min A-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen