Hauptteil · Torwart - Abschlag

Torwart-Abschlag vom Boden und per Dropkick aus der Hand

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

10 Minuten 2–4 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Der Torhüter schlägt 5 Minuten vom Boden und 5 Minuten aus der Hand per Dropkick ab.

Aufbau

  • Den Strafraum als Abschlagzone festlegen.
  • In der Spielfeldhälfte einen Mitspieler als Fänger postieren.
  • Mehrere Bälle im Strafraum bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Das Standbein beim Abschlag vom Boden neben den Ball setzen lassen.
  • Beim Dropkick den Fußrücken fest durchstrecken lassen.
  • Die Flugbahn flach halten.

Ablauf

  1. Der Torhüter schlägt 5 Minuten lang vom Boden ab.
  2. Der Mitspieler nimmt die Bälle an.
  3. Danach folgen 5 Minuten aus der Hand.
  4. Diese Bälle spielt der Torhüter per Dropkick.
  5. Beim Dropkick lässt der Torhüter den Ball aus der Hand fallen und trifft ihn in dem Moment, in dem er vom Boden abspringt.

Varianten

  • Beim Dropkick ein Ziel in der Spielfeldhälfte vorgeben, etwa einen Mitspieler am Mittelkreis.
  • Abschläge vom Boden abwechselnd mit rechtem und linkem Fuß ausführen lassen.
Torwart - Abschlag
ohne Diagramm
10 min

Torwart - Abschlag

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