Hauptteil · Dribbling

Verfolgung mit Ball um das Hütchendreieck

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Verfolgung mit Ball um das Hütchendreieck — Mit drei Hütchen ein großes Dreieck markieren
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Auf ein Zeichen laufen beide Spieler in die gleiche Richtung um das Dreieck, wobei der hintere den vorderen einholen soll.

Aufbau

  • Mit drei Hütchen ein großes Dreieck markieren.
  • Spieler B mit Ball an ein Hütchen stellen.
  • Spieler C ohne Ball an das Hütchen dahinter stellen.

Coaching-Punkte

  • Die Wenden eng nehmen lassen.
  • Auf einen dicht geführten Ball an den Hütchen achten.
  • Den Abstand vor dem Start gleich halten.

Ablauf

  1. Auf ein Zeichen laufen beide Spieler in die gleiche Richtung um das Dreieck.
  2. Spieler B dribbelt dabei mit dem Ball.
  3. Spieler C läuft ohne Ball hinterher und versucht, B abzuschlagen.
  4. Gezählt wird, an wie vielen Hütchen Spieler B mit dem Ball vorbeikommt, bevor Spieler C ihn ohne Ball einholt und abschlägt.
  5. Danach beginnt der nächste Durchgang.

Varianten

  • Ein Viereck aufbauen.
  • Mit dem schwachen Fuß dribbeln lassen.
  • Nach jedem Durchgang die Rollen von B und C tauschen.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…

10 Min A-Jugend

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