Parteispiele
Auf Tor mit Torwart gegen Dribbellinie spielen
Mannschaft A greift zu Beginn das Tor mit Torwart an. Mannschaft B spielt auf die…
Fußballübungen für die F-Jugend
565 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zuspiel
Spiel auf ein Tor mit drei Pflichtzuspielen
Beide Mannschaften spielen auf dasselbe Tor. Eine Mannschaft darf erst dann auf das Tor…
Zuspiel
Doppelpass am Kasten mit Drehung und Torschuss
Der Trainer ruft eines der beiden Geräte auf. A dribbelt vom Tor weg zum aufgerufenen…
Schnelligkeit
Farbenwechsel im Hütchenkreis als Reaktionsspiel
Die übrigen Spieler verteilen sich auf die Hütchen. Der Trainer ruft eine Farbe. Alle…
Torwart - 1 gegen 1
Zuspiel abprallen lassen und im 1 gegen 1 abschließen
Der Torwart rollt den Ball zum Trainer. Der Trainer lässt ihn nach rechts oder links nach…
Torwart - Herauslaufen
Zwei Torhüter erobern den aufgeprellten Ball
Der Trainer prellt den Ball zwischen den Feldern auf. Beide Torhüter laufen sofort los.…
Aufwärmen
Hütchen umdribbeln und ins Hütchentor schießen
Die ersten Spieler aller Mannschaften starten gleichzeitig. Jeder dribbelt zum vorderen…
Aufwärmen
Auf Nummernruf zum Kasten dribbeln und treffen
In je einem Feld dribbelt eine Mannschaft mit ihren Bällen. Der Trainer ruft eine Nummer…
Aufwärmen
Zuwerfen in Bewegung im eigenen Hallenviertel
Jede Gruppe bleibt in ihrem Viertel der Halle. Alle Spieler bewegen sich ständig.…
Kopfball
Kopfball nach seitlichem Zuwurf aufs Tor mit Torwart
Der erste Spieler steht vor dem Tor. Er köpft den seitlich zugeworfenen Ball ins Tor. Der…
Zuspiel
Pass zum Spieler hinter dem Hütchentor mit Torschuss
Der erste Spieler passt zum Spieler hinter dem Hütchentor. Nach dem Abspiel läuft er…
Spiele mit dem Ball
Jagd auf den Löwen im abgesteckten Feld
Der Trainer spielt den Löwen und bewegt sich im Feld. Die Spieler versuchen, den Löwen…
Torwart - Flanken
Flanken gegen zwei Angreifer vor dem Tor abfangen
Der Trainer flankt den Softball von der Seite vor das Tor. Die beiden Spieler greifen den…
Dribbling
Durch den Slalom dribbeln und auf zwei Tore schießen
Die Spieler stehen mit Ball auf der Grundlinie. Die ersten beiden starten gleichzeitig.…
Zuspiel
Bälle in einer Minute in die gegnerische Hälfte spielen
Auf ein Startzeichen beginnen beide Mannschaften gleichzeitig. Jede Mannschaft spielt so…
Dribbling
Vom Torpfosten um das Hütchen und zum Torschuss
Beide Spieler starten gleichzeitig. Der Spieler rechts vom Pfosten dribbelt um das nähere…
Zuspiel
Passfolge im Hütchendreieck mit Torschuss
A passt zu seinem Gegenüber B. B spielt seitlich zu C. C legt weiter auf D. D nimmt den…
Zuspiel
Drei Doppelpässe im Viereck, dann Torabschluss
Jede Mannschaft übt an ihrem Tor. Der erste Spieler mit Ball dribbelt in das Viereck.…
Parteispiele
Parteispiel auf ein Dreieckstor aus drei Hütchen
Beide Mannschaften spielen auf das Dreieckstor in der Mitte. Ein Tor zählt, wenn der Ball…
Aufwärmen
Im Dreieck passen, Hütchen umdribbeln, nachlaufen
Der erste Spieler am dritten Hütchen hat den Ball. Er spielt zum Spieler am nächsten…
Torschuß
Zuspiel von hinter dem Tor und Abschluss aus dem Lauf
Der erste Zuspieler dribbelt am Tor vorbei. Er spielt dem Stürmer den Ball zu und läuft…
Dribbling
Slalomdribbling zwischen zwei Toren mit Abschluss
Der erste Spieler einer Reihe dribbelt in den Slalom. Er umdribbelt die Hütchen im…
Dribbling
Passen durchs Hütchentor und Dribbling mit Torschuss
Ein Spieler von A steht ohne Ball hinter dem Hütchentor. Die anderen von A warten am…
Torwart - Hechten
Torwart hechtet nach Sidesteps in die andere Ecke
Der Torwart läuft mit Sidesteps zu einem Hütchen. Sobald der Torwart das Hütchen erreicht…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.