Hauptteil · Torwart - Herauslaufen

Zwei Torhüter erobern den aufgeprellten Ball

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Zwei Torhüter erobern den aufgeprellten Ball — Zwei 5 x 5 Meter große Felder gegenüber abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der Trainer prellt den Ball im Raum zwischen den Feldern auf, beide Torhüter laufen hin und erobern ihn mit den Händen.

Aufbau

  • Zwei 5 x 5 Meter große Felder gegenüber abstecken.
  • Dafür 8 Hütchen als Ecken auslegen.
  • In jedes Feld einen Torwart stellen.
  • Den Trainer mit dem Ball dazwischen postieren.

Coaching-Punkte

  • Den Absprungpunkt früh erkennen lassen.
  • Mit festem Griff zugreifen lassen.
  • Den Körper hinter den Ball bringen.
  • Auf ein klares Startsignal warten lassen.

Ablauf

  1. Der Trainer prellt den Ball zwischen den Feldern auf.
  2. Beide Torhüter laufen sofort los.
  3. Wer als Erster am Ball ist, erobert ihn mit beiden Händen und bekommt einen Punkt für den Durchgang.
  4. Danach kehren beide in ihr Feld zurück.

Varianten

  • Die beiden Felder weiter auseinanderlegen.
  • Den Ball unterschiedlich hoch aufprellen lassen.
  • Die Siege je Torwart über mehrere Durchgänge zählen.

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