Hauptteil · Torwart - Herauslaufen

Wettlauf zum Ball aus dem Hockstand an der Mittellinie

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Der Trainer spielt den Ball in Richtung Tor, die hockenden Spieler spurten nach und der Torwart fängt ihn durch rechtzeitiges Herauslaufen ab.

Aufbau

  • Den Raum zwischen Mittellinie und Tor bespielen.
  • Einen Torwart ins Tor stellen.
  • Spielerpaare mit Ball bilden.
  • Das erste Paar mit dem Rücken zum Tor an der Mittellinie hocken lassen.
  • Den Trainer mit dem Ball zwischen die beiden Spieler stellen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen entschlossenen Antritt aus dem Hockstand achten.
  • Nach gewonnenem Wettlauf einen sauberen Abschluss fordern.
  • Den Torwart schon beim Abspiel des Trainers lesen lassen.

Ablauf

  1. Der Trainer spielt den Ball von der Mittellinie in Richtung Tor.
  2. Die beiden hockenden Spieler drehen sich um und spurten dem Ball nach.
  3. Wer den Ball zuerst erreicht, versucht ein Tor zu erzielen.
  4. Der Trainer spielt dabei häufig Bälle, die der Torwart durch rechtzeitiges Herauslaufen vor den beiden Spielern noch abfangen kann.
  5. Danach hockt sich das nächste Paar hin.

Varianten

  • Die Bälle unterschiedlich weit in Richtung Tor spielen.
  • Die Startposition der Paare verändern.

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