Dribbling
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Dribbling
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Aufwärmen
Auf Nummernruf zum Kasten dribbeln und treffen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Auf den Ruf von Nummer und Kasten dribbeln die aufgerufenen Spieler zum bezeichneten Kasten und schießen ihren Ball hinein.
Aufbau
- In der Hallenmitte mit den Hütchen zwei nebeneinander liegende Felder abstecken.
- An zwei gegenüberliegenden Wänden je drei Kästen umgekippt aufstellen.
- Die Kästen mit A, B und C bezeichnen.
- Zwei Mannschaften einteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
- Die Spieler durchnummerieren.
Coaching-Punkte
- Beim Dribbeln im Feld den Kopf oben halten lassen.
- Auf einen flachen Schuss in den Kasten achten.
- Die Nummern laut und deutlich rufen.
Ablauf
- In je einem Feld dribbelt eine Mannschaft mit ihren Bällen.
- Der Trainer ruft eine Nummer und die Bezeichnung eines Kastens.
- Die beiden Spieler mit dieser Nummer dribbeln aus ihrem Feld zum gerufenen Kasten und schießen ihren Ball hinein, während die übrigen Spieler weiter in ihrem Feld dribbeln.
- Danach kehren beide in ihr Feld zurück.
Varianten
- Im Feld leichte Technikübungen wie Jonglieren einbauen.
- Zwei Kastenbezeichnungen kurz nacheinander rufen lassen.
- Dem ersten Treffer einen Punkt für seine Mannschaft geben.
- Mehr Kästen an den Wänden aufstellen.
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