Hauptteil · Dribbling

Auf Zuruf der Farbe ins passende Feld dribbeln

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 8–16 Spieler F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Auf Zuruf der Farbe ins passende Feld dribbeln — Mit 16 Markierungshütchen 4 Felder abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Ruft der Trainer eine Farbe, dribbeln alle Spieler in das entsprechend abgesteckte Feld.

Aufbau

  • Mit 16 Markierungshütchen 4 Felder abstecken.
  • Für jedes Feld eine eigene Hütchenfarbe verwenden.
  • Die Felder mit Abstand zueinander legen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Den Kopf beim Dribbeln oben halten.
  • Auf schnelles Reagieren nach dem Ruf achten.
  • Zusammenstöße an den Feldgrenzen vermeiden.

Ablauf

  1. Alle Spieler dribbeln frei zwischen den Feldern umher.
  2. Der Trainer ruft eine der vier Farben.
  3. Wer den Ruf gehört hat, dribbelt auf dem kürzesten Weg in das Feld mit dieser Farbe und bleibt dort mit dem Ball stehen.
  4. Danach geht das freie Dribbeln bis zum nächsten Ruf weiter.

Varianten

  • Zwei Farben gleichzeitig rufen.
  • Die Felder weiter auseinanderlegen.
  • Die Art der Ballführung zusätzlich ansagen.

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