Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Slalomdribbling mit der Innenseite durch die Hütchenreihe
Der erste Spieler dribbelt im Slalom durch die Hütchenreihe. Erlaubt ist dabei nur die…
Hauptteil · Kondition
Dribbling durch frei verteilte Hütchentore auf Zeit
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
1–20 Spieler
E-Jugend
F-Jugend
Minis
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
In der vorgegebenen Zeit dribbeln die Spieler durch möglichst viele der frei verteilten Hütchentore.
Aufbau
- Ein großes Feld markieren.
- Mehrere Hütchentore aus je zwei Hütchen frei im Feld verteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
- Einen Startplatz frei wählen lassen.
Coaching-Punkte
- Auf eine enge Ballführung im Hütchentor achten.
- Den Blick früh zum nächsten freien Tor heben lassen.
- Die Wegwahl vor dem Tempo einfordern.
Ablauf
- Auf das Startzeichen dribbeln alle Spieler gleichzeitig durch die Hütchentore.
- Jeder Spieler zählt seine durchdribbelten Tore selbst.
- Wer nach einer Minute die meisten Hütchentore durchdribbelt hat, gewinnt den Durchgang, weshalb sich der kurze Weg zum nächsten freien Tor auszahlt.
- Es folgen mehrere Durchgänge von je einer Minute.
Varianten
- Die Zahl der Hütchentore im Feld verringern.
- Jedes Hütchentor nur einmal je Durchgang zählen lassen.
- Den Ball durch das Tor spielen und außen herumlaufen lassen.
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