Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Aus einiger Entfernung Kegel abschießen
A schießt den Ball aus einiger Entfernung auf die Kegel. Jeder umgefallene Kegel zählt…
Hauptteil · Zuspiel
Medizinball auf der gegnerischen Matte abwerfen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Ein Treffer zählt nur, wenn der Ball den Medizinball auf der anderen Matte trifft und niemand die Matte betreten hat.
Aufbau
- Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken.
- An beiden Enden je eine Matte gegenüber auslegen.
- Auf jede Matte einen Medizinball legen.
- Zwei Mannschaften einteilen.
- Einen Ball ins Spiel geben.
Coaching-Punkte
- Auf genaue Schüsse aus der Entfernung achten.
- Die Winkel zur eigenen Matte zustellen lassen.
- Den Mattenrand als Grenze deutlich machen.
Ablauf
- Die Matten liegen sich gegenüber.
- Jede Mannschaft verteidigt die eigene Matte und versucht gleichzeitig, den Medizinball auf der gegnerischen Matte mit dem Ball abzutreffen.
- Betreten darf die Matten niemand.
Varianten
- Die Matten weiter auseinanderlegen.
- Einen zweiten Medizinball je Matte ergänzen und die Treffer zählen.
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