Spielformen
Spiel auf zwei Tore ohne Torwart mit Schusslinie
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander auf die Tore. Beide Tore bleiben leer. Tore…
Fußballübungen für die F-Jugend
565 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Aufwärmen
Mit Ball am Fänger vorbei über die Linie dribbeln
Auf ein Zeichen des Trainers dribbeln die Spieler mit Ball über die gegenüberliegende…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Ball aus der Hand mit dem Vollspann gegen die Wand
A lässt den Ball aus den Händen fallen. A schießt ihn mit dem Vollspann gegen die Wand. B…
Aufwärmen
Von Slalom zu Slalom laufen und durchdribbeln
A dribbelt durch eine Slalomstrecke. Danach läuft er zur nächsten Strecke. Zwischen zwei…
Torschuß
Spiel auf Matten, Kastenteile und Tore mit Punktwertung
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander. Ein Treffer auf die gegnerische Matte bringt…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Spiel auf zwei Tore mit zwei neutralen Zuspielern
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Die neutralen Zuspieler spielen einige…
Zuspiel
Doppelpässe im Feld mit halber Ballzahl
Alle bewegen sich frei. Die Spieler mit Ball spielen Doppelpässe mit den Spielern ohne…
Torwart - Fangen
Torwart fängt nach Sidesteps durch den Hütchenslalom
Der erste Torhüter läuft mit Sidesteps durch den Slalom. Hat er das letzte Hütchen…
Spiele mit dem Fußball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Fußball
Zu Gegenständen auf dem Sportplatz dribbeln
Die Kinder dribbeln frei über den Sportplatz. Der Trainer ruft den Namen eines…
Dribbling
Durch einen Slalom dribbeln und aufs Tor schießen
A dribbelt mit seinem Ball durch den Slalom. Am letzten Hütchen löst A sich vom Slalom…
Aufwärmen
Dribbeln durch farbige Hütchentore mit Finten
Alle dribbeln frei durch die Hütchentore. Danach folgt das Dribbling mit dem schwachen…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Im Sitzkreis den Ball mit den Füßen weitergeben
Der erste Spieler klemmt den Ball zwischen die Füße. Er hebt ihn an und übergibt ihn…
Parteispiele
Drei Mannschaften mit Helfern rund um das Feld
Mannschaft A spielt gegen Mannschaft B. Mannschaft C steht außen um das Feld. Spielt A…
Ballmitnahme
Sechs Tore im Spiel mit drei Torhütern je Seite
Jede Mannschaft besetzt ihre eigenen drei Tore mit Torhütern. Beide Mannschaften greifen…
Parteispiele
Spiel ohne Unterbrechung mit Bällen auf den Hütchen
Beide Mannschaften spielen auf die beiden Tore. Geht ein Ball ins Aus, geht das Spiel…
Dribbling
Durch das Labyrinth aus Matten aufs Tor dribbeln
Ein Kind dribbelt los. Es führt den Ball durch die Gänge zwischen den hochkant gehaltenen…
Dribbling
Über die Grundlinie dribbeln mit wechselnder Spielrichtung
Beide Mannschaften spielen im Feld gegeneinander. Einen Punkt gibt es nur für ein…
Parteispiele
Turnier mit wechselnden Vorgaben je Spiel
Die Mannschaften spielen in Turnierform einen Sieger aus. Für jedes neue Spiel gilt eine…
Aufwärmen
Pass durch das Hütchentor mit Nachlaufen zur Gruppe
Beide Gruppen stehen sich gegenüber. A dribbelt zum Hütchen in der Mitte. Von dort spielt…
Zuspiel
Drei Stürmer gegen zwei Verteidiger mit Angriffsrecht
Drei Stürmer von A greifen die beiden Verteidiger von B an. Trifft A, behält A das…
Zuspiel
Pass durchs Hütchentor, nachlaufen und aufs Tor schießen
Die Spieler stehen am Starthütchen. A spielt den Ball durch das kleine Hütchentor. Er…
Zuspiel
Zielschießen auf zwei Zielflächen im großen Tor
Jede Mannschaft besetzt ein Hütchen. Die Spieler schießen nacheinander auf ihre…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Auf einem am Boden liegenden Seil balancieren
Die Spieler balancieren nacheinander über das Seil. Jeder setzt einen Fuß direkt vor den…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Ball aus der Hand hochschießen und selbst fangen
Jeder Spieler lässt seinen Ball aus der Hand fallen. Aus dem Fallen schießt er ihn so…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.