Torwart - Herauslaufen
Diese Spieler dürfen nicht gedeckt werden
2 Torhüter im Tor, 2 Mannschaften Jeweils zwei Spieler jeder Mannschaft stellen sich…
Fußballübungen für die Damen
1.352 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torwart - Herauslaufen
Die restlichen Spieler stehen auf der rechten oder…
1 Torwart im Tor, 1 Stürmer, 1 Zuspieler, mehrere Spieler Der Stürmer steht auf der…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Rumpfkräftigung in der Grätsche — Gymnastik…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Grätschstand. Aus dieser Position…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Grätschstand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Grätschstand. Sie führen die Arme…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Kniestand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Kniestand. Sie führen den Oberkörper…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler sitzen
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler sitzen. Sie ziehen die Beine an und umfassen die Füße…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler sitzen, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler sitzen. Sie heben die Hüfte und schieben diese nach…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Rumpfkräftigung mit Hürden über Hürden — Gymnastik…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler sitzen im Hürdensitz. Sie dehnen den Oberkörper…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler sollen so weit wie es geht
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler sollen so weit wie es geht in die Seitgrätschstellung…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Passen mit Tor — Zweikampf, A-Jugend
4 Spieler, 1 Torwart, 2 Bälle Es wird zweimal 1 gegen 1 gespielt. Der Torwart bewegt sich…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Tor mit Gegenspieler — Zweikampf, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball, 1 Torwart im Tor, 2 Verteidiger Die beiden Verteidiger stehen vor dem…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich (Nr. 547)
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Grätschstand. Sie beugen den Rumpf…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich in der…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich in der Rückenlage. Sie heben die Beine…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich (Nr. 549)
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich in der Rückenlage. Sie ziehen die Beine…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Passen mit Tor in Gruppen — Balltechnik, A-Jugend
2 Mannschaften Spiel auf zwei Tore mit Torhütern. In der eigenen Hälfte muss direkt…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Tor in Gruppen — Balltechnik, A-Jugend
2 Mannschaften Spiel auf zwei Tore mit Torhütern. Torschüsse dürfen nur mit dem Spann…
Spielübersicht
ohne Diagramm
Spielübersicht
Torschuss in Gruppen — Spielübersicht, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball Die Spieler der einzelnen Mannschaften werden durchnummeriert. Die…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Torschuss in Gruppen — A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball Vor jedem Tor wird eine Abschlusslinie gekennzeichnet. Die…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Torschuss in Gruppen — Schwacher Fuß, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball Vor jedem Tor wird eine Abschlusslinie gekennzeichnet. Die…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor in der Grätsche — Kondition, A-Jugend
4 Mannschaften zu je 2 Spielern Jeweils 2 Mannschaften spielen 2 gegen 2. Die 4 Spieler…
Schnelligkeitsausdauer
Dribbling mit Hütchen im Kreis —…
4 Staffeln mit je 1 Ball, 4 Hütchen Die Staffeln verteilen sich gleichmäßig am…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor mit Gegenspieler — Kondition, A-Jugend
1 Torwart im Tor, 3 Angreifer, 2 Verteidiger 3 Angreifer starten immer wieder von der…
Konterspiel
ohne Diagramm
Konterspiel
Torschuss in Gruppen — Konterspiel, A-Jugend
2 Tore mit Torwart, 2 Mannschaften, 1 Ball Die Angriffsmannschaft besteht aus 2 Spielern…
Konterspiel
ohne Diagramm
Konterspiel
Die beiden Tore stehen sich in einer Spielfeldhälfte
2 Tore mit Torwart, 2 Mannschaften, 1 Ball Die Angriffsmannschaft besteht aus 2 Spielern…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.