Konterspiel
Flanke mit Tor in Gruppen — Konterspiel, A-Jugend
2 Tore mit Torwart, 2 Mannschaften, 1 Ball Die Angriffsmannschaft besteht aus 2 Spielern…
Fußballübungen für die Damen
1.352 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Konterspiel
In der anderen Hälfte warten 2 Stürmer von B und 2
2 Mannschaften zu je 6 Feldspielern, 2 Tore mit Torhütern In einer Hälfte spielen 4…
Konterspiel
ohne Diagramm
Konterspiel
A soll mit 2 Ballkontakten den Ballbesitz sichern
2 Mannschaften, Normalspielfeld mit Torhütern im Tor Zunächst befinden sich alle…
1 gegen 1
Dribbling mit Tor in Gruppen — 1 gegen 1, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Die Mannschaften teilen sich…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Hütchen in Gruppen — Raumdeckung, A-Jugend
2 Vierermannschaften, 1 Spielfeld mit Hütchentoren Die Mannschaften spielen 4 gegen 4.…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Tor als Staffel — Raumdeckung, A-Jugend
7 Feldspieler, 1 Tor mit Torwart, 1 Ball Im Strafraum spielen 4 Angreifer gegen 3…
Raumdeckung
Hütchen mit Gegenspieler — Raumdeckung, A-Jugend
8 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter, 3 Hütchentore Gegenüber dem Tor werden 3…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Torschuss mit Gegenspieler — Parteispiele, A-Jugend
3 Stürmer, 1 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Spiel 3 gegen 1 im Strafraum.…
Parteispiele
Der Torwart spielt den Stürmern den Ball zu
4 Stürmer, 2 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Spiel 4 gegen 2 in einem…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Tor in Gruppen — Parteispiele, A-Jugend
Zwei Dreiermannschaften, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Spiel 3 gegen 3 in einem…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbling mit beiden Füßen — Balltechnik, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Spieler A spielt einen Flugball auf B. B erläuft den Ball, dribbelt den…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Der näher zum Ball stehende Verteidiger attackiert
4 Spieler, abgestecktes Feld mit jeweils zwei Hütchentoren auf einer Grundlinie Spiel 2…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Doppelpass mit Hütchen in Gruppen — Raumdeckung…
8 Spieler, 4 Hütchentore, 1 Ball Zwei Mannschaften spielen 4 gegen 4 auf je zwei…
Raumdeckung
Passen mit Hütchen in Gruppen — Raumdeckung…
2 Mannschaften zu je 5 Spielern, 1 Torwart im Tor, 2 Hütchentore Die Hütchentore werden…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Die Verteidiger sollen die Sturmspitzen in…
2 Mannschaften 2 Mannschaften spielen in kombinierter Deckung auf ein Normalfeld…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Fußballübungen aus dem Lauf — A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Die Spieler spielen sich den Ball in der Bewegung zu.
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbling mit Gegenspieler — Balltechnik, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und umspielt ihn mit einer Finte. Danach…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Doppelpass — Balltechnik, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und spielt mit ihm einen Doppelpass. Danach…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Nach einem kurzen Dribbling
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und übergibt ihm den Ball. Nach einem kurzen…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Die Füße werden aneinander gehalten und die Arme…
2 Spieler sitzen sich im Grätschsitz gegenüber. Die Füße werden aneinander gehalten und…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Je 4 Spieler 1 Matte Die Gruppen zu 4 Spielern…
je eine Matte durch die Halle. Eine Gruppe , die Fänger ist , hat einen Ball auf ihrer…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Passen im Quadrat — Kondition, A-Jugend
2 Mannschaften zu je zwei Spielern, 4 neutrale Anspieler, 1 Ball Die 4 Anspieler bewegen…
1 gegen 1
Passen mit Hütchen — 1 gegen 1, A-Jugend
Jeweils 4 Spieler mit 1 Hütchentor und mehreren Bällen Spieler A steht im Tor, B steht…
1 gegen 1
Passen mit Hütchen — 1 gegen 1, A-Jugend, mit…
Jeweils 4 Spieler mit 1 Hütchentor und mehreren Bällen Spieler A steht im Tor, B steht…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.