Hauptteil · Zweikampf

Zwei gegen zwei auf das Tor aus 30 Metern

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

20 Minuten 4–6 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Zwei gegen zwei auf das Tor aus 30 Metern — An beiden Toren gleich aufbauen

Ziel

Im 2 gegen 2 versuchen die Offensivspieler, sich gegen das Verteidigerpaar durchzusetzen.

Aufbau

  • An beiden Toren gleich aufbauen.
  • Ein Angreiferpaar mit Ball etwa 30 Meter vor dem Tor aufstellen.
  • Ein Verteidigerpaar zwischen Angreifern und Tor postieren.

Coaching-Punkte

  • Auf den seitlichen Abstand im Verteidigerpaar achten.
  • Beim Stellen auf eine seitlich versetzte Körperstellung achten.

Ablauf

  1. Die Angreifer spielen 2 gegen 2 auf das Tor.
  2. Jeder Verteidiger bleibt auf seiner Seite.
  3. Die Vorgabe für das Verteidigerpaar lautet, dass einer den ballführenden Gegner stellt und der andere seinen Mitspieler von hinten absichert.
  4. Der Trainer korrigiert immer wieder.
  5. Danach tauschen die Paare.

Varianten

  • Den Start der Angreifer näher ans Tor verlegen.
  • Den Verteidigern das Doppeln über die Seite erlauben.

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