Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
B läuft ein paar Schritte hinter ihm
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt den Ball. B läuft ein paar Schritte hinter ihm. A…
Fußballübungen für die Damen
1.352 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
B achtet auf sein Stellungsspiel und versucht im…
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und versucht mit einer Finte an ihm…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Passen — Zweikampf, A-Jugend
4 Spieler, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld An zwei Seitenlinien stellen sich 2 Spieler als…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Zweikampf mit Hütchen — A-Jugend
2 Spielerpaare mit je einem Ball, 1 mit 4 Hütchen abgestecktes Feld Die beiden…
Zweikampf
Hütchen in Gruppen — Zweikampf, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 kleines Spielfeld, 1 Normaltor, 3 Hütchentore Mannschaft A spielt auf…
Zweikampf
Passen im Kreis — Zweikampf, A-Jugend
6 Spieler 1 Ball Die Spieler werden durchnummeriert und stellen sich im Kreis auf.…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Kopfball — Zweikampf, A-Jugend
3 Spieler 1 Ball Spieler A hat den Ball. Einige Meter vor ihm steht B, der von C gedeckt…
Zweikampf
Passen mit Tor — Zweikampf, A-Jugend, mit…
Jeder Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 Verteidiger, 1 Anspieler Der Verteidiger steht…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Kopfball im Sprung — Zweikampf, A-Jugend
3 Spieler 1 Ball Spieler A und B stehen nebeneinander. Einige Meter vor ihnen steht C mit…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Einige Meter vor ihnen steht C mit Ball
3 Spieler 1 Ball Spieler A und B stehen nebeneinander. Einige Meter vor ihnen steht C mit…
Zweikampf
Außerhalb des Strafraums steht ein Anspieler mit…
3 Stürmer, 3 Verteidiger, 1 Anspieler, 1 Tor mit Torwart, 1 Ball In einem Strafraum…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Zweikampf mit Hütchen in Gruppen — A-Jugend
2 Sechsermannschaften, 4 Hütchentore, 1 Ball Die Mannschaften spielen in einer…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Der vorwärtslaufende Spieler dribbelt
2 Spieler 1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Der vorwärtslaufende…
Zweikampf
Ein Zuspieler hat den Ball
4 Spieler 1 Ball Zwischen 2 Zuspielern stehen die anderen beiden Spieler. Ein Zuspieler…
Zweikampf
Doppelpass mit Hütchen — Zweikampf, A-Jugend
4 Spieler, 1 abgestecktes Feld, 2 Hütchentore, 1 Ball An zwei gegenüberliegenden Linien…
Zweikampf
Dribbling mit Hütchen — Zweikampf, A-Jugend
3 Spielerpaare, 1 Zuspieler, 1 Tor mit Torwart, 5 Hütchentore, mehrere Bälle Vor dem…
Zweikampf
Der Zuspieler befindet sich mit Ball in der Nähe
3 Spielerpaare, 1 Zuspieler, 1 Libero,1 Tor mit Torwart, 5 Hütchentore, mehrere Bälle Vor…
Zweikampf
Zweikampf mit Hütchen — A-Jugend, mit Torwart
4 Spieler, 1 abgestecktes Feld mit 2 Hütchentore, 1 Ball Zwei Spieler stellen sich als…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Das Tempo soll maximal sein
2 Vierermannschaften, 2 Bälle, 1 abgestecktes Feld Spiel 4 gegen 4 mit 2 Ballkontakten.…
Aufwärmen
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Aufwärmen
1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball mit dem…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball mit dem schwachen Fuß im Strafraum.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball im Strafraum
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball im Strafraum. Es soll abwechselnd mit…
Aufwärmen
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Aufwärmen
1 Ball, 1 Störspieler Die Spieler dribbeln ihren…
Alle Spieler 1 Ball, 1 Störspieler Die Spieler dribbeln ihren Ball im Strafraum. Der…
Aufwärmen
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Aufwärmen
1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball (Nr. 1017)
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball im Strafraum. Das Tempo soll langsam…
Torwart - Aufwärmen
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Torwart - Aufwärmen
Sprünge mit Tor im Sprung — Torwart - Aufwärmen…
Torwart mit Ball Vor dem Tor prellt der Torwart den Ball auf und fängt ihn wieder. Die…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.