Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Grätschstand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Grätschstand. Sie führen die Arme…
Fußballübungen für die Damen
1.352 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler sitzen
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler sitzen. Sie ziehen die Beine an und umfassen die Füße…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler sitzen, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler sitzen. Sie heben die Hüfte und schieben diese nach…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler sollen so weit wie es geht
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler sollen so weit wie es geht in die Seitgrätschstellung…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Sie köpfen sich den Ball zu und verändern dabei…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich gegenüber auf. Sie köpfen sich den Ball zu und…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Passen mit Tor — Zweikampf, A-Jugend
4 Spieler, 1 Torwart, 2 Bälle Es wird zweimal 1 gegen 1 gespielt. Der Torwart bewegt sich…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich (Nr. 547)
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Grätschstand. Sie beugen den Rumpf…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich in der…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich in der Rückenlage. Sie heben die Beine…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich (Nr. 549)
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich in der Rückenlage. Sie ziehen die Beine…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Passen mit Tor in Gruppen — Balltechnik, A-Jugend
2 Mannschaften Spiel auf zwei Tore mit Torhütern. In der eigenen Hälfte muss direkt…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Tor in Gruppen — Balltechnik, A-Jugend
2 Mannschaften Spiel auf zwei Tore mit Torhütern. Torschüsse dürfen nur mit dem Spann…
Spielübersicht
ohne Diagramm
Spielübersicht
Torschuss in Gruppen — Spielübersicht, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball Die Spieler der einzelnen Mannschaften werden durchnummeriert. Die…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Torschuss in Gruppen — A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball Vor jedem Tor wird eine Abschlusslinie gekennzeichnet. Die…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Torschuss in Gruppen — Schwacher Fuß, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball Vor jedem Tor wird eine Abschlusslinie gekennzeichnet. Die…
Kondition
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Kondition
Tor in der Grätsche — Kondition, A-Jugend
4 Mannschaften zu je 2 Spielern Jeweils 2 Mannschaften spielen 2 gegen 2. Die 4 Spieler…
Kondition
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Kondition
Tor mit Gegenspieler — Kondition, A-Jugend
1 Torwart im Tor, 3 Angreifer, 2 Verteidiger 3 Angreifer starten immer wieder von der…
Konterspiel
ohne Diagramm
Konterspiel
Torschuss in Gruppen — Konterspiel, A-Jugend
2 Tore mit Torwart, 2 Mannschaften, 1 Ball Die Angriffsmannschaft besteht aus 2 Spielern…
Konterspiel
ohne Diagramm
Konterspiel
Die beiden Tore stehen sich in einer Spielfeldhälfte
2 Tore mit Torwart, 2 Mannschaften, 1 Ball Die Angriffsmannschaft besteht aus 2 Spielern…
Konterspiel
Flanke mit Tor in Gruppen — Konterspiel, A-Jugend
2 Tore mit Torwart, 2 Mannschaften, 1 Ball Die Angriffsmannschaft besteht aus 2 Spielern…
Konterspiel
In der anderen Hälfte warten 2 Stürmer von B und 2
2 Mannschaften zu je 6 Feldspielern, 2 Tore mit Torhütern In einer Hälfte spielen 4…
Konterspiel
ohne Diagramm
Konterspiel
A soll mit 2 Ballkontakten den Ballbesitz sichern
2 Mannschaften, Normalspielfeld mit Torhütern im Tor Zunächst befinden sich alle…
1 gegen 1
Dribbling mit Tor in Gruppen — 1 gegen 1, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Die Mannschaften teilen sich…
Raumdeckung
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Raumdeckung
Hütchen in Gruppen — Raumdeckung, A-Jugend
2 Vierermannschaften, 1 Spielfeld mit Hütchentoren Die Mannschaften spielen 4 gegen 4.…
Raumdeckung
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Raumdeckung
Tor als Staffel — Raumdeckung, A-Jugend
7 Feldspieler, 1 Tor mit Torwart, 1 Ball Im Strafraum spielen 4 Angreifer gegen 3…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.