Aufwärmen

Spiel mit Dribbling durch die Hütchentore neben dem Tor

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

40 Minuten 7–8 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 1 von 5
Diagramm zur Übung Spiel mit Dribbling durch die Hütchentore neben dem… — Etwas mehr als einen doppelten Strafraum als Spielfeldlänge abstecken

Ziel

Beide Mannschaften dribbeln durch die kleinen Tore, in der Mitte sind nur flache Abschlüsse erlaubt.

Aufbau

  • Etwas mehr als einen doppelten Strafraum als Spielfeldlänge abstecken.
  • Fünfzehn Meter neben das fest installierte Tor ein Hütchentor aufbauen.
  • Auf der anderen Seite ein tragbares Tor aufstellen.
  • Daneben ebenfalls ein drei Meter breites Hütchentor markieren.
  • Einen Torwart in jedes Tor stellen.

Coaching-Punkte

  • Den Weg zum Hütchentor vorher freispielen lassen.
  • Auf eine enge Ballführung im Hütchentor achten.
  • Die Torhüter mitspielen lassen.
  • Nach dem Durchbruch sofort den Kopf heben lassen.

Ablauf

  1. Die Gruppe läuft fünf Minuten im 5 gegen 2 ein.
  2. Danach spielt A mit Torhütern gegen B.
  3. Erlaubt sind drei Ballkontakte.
  4. Körperkontakt bleibt verboten.
  5. Wer durch eines der kleinen Tore dribbelt, darf anschließend auf das Tor abschließen, wobei in der Mitte des Feldes nur flache Abschlüsse erlaubt sind.
  6. Nach der Dehnpause sind hohe Bälle zur Spielverlagerung erlaubt.
  7. Die Torabschlüsse fallen dann im ersten Kontakt.

Varianten

  • Weitere Hütchentore auf den Außenbahnen aufstellen.
  • Die erlaubten Ballkontakte auf zwei verringern.
  • Die Durchbrüche je Mannschaft laut mitzählen lassen.

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