Hauptteil · Zweikampf

Eins gegen eins auf Hütchentore in drei kleinen Feldern

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

25 Minuten 2–12 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Eins gegen eins auf Hütchentore in drei kleinen… — Drei Felder von 12 x 10 Metern markieren

Ziel

Paare dribbeln im Zweikampf gegeneinander und sammeln Plus- und Minuspunkte, je nachdem wer den Ball durch das gegnerische Hütchentor bringt.

Aufbau

  • Drei Felder von 12 x 10 Metern markieren.
  • An beiden Enden jedes Feldes ein Hütchentor aufstellen.
  • Die Spieler zu Paaren einteilen.
  • Jedem Paar einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Vor dem gegnerischen Hütchentor eine Körpertäuschung einfordern.
  • Nach Ballverlust sofort das eigene Hütchentor zustellen lassen.
  • Die Jonglierpausen kurz halten.

Ablauf

  1. In jedem Feld treten Paare eins gegen eins an.
  2. Jeder versucht, den Ball durch das Hütchentor des Gegners zu dribbeln.
  3. Jeder zählt seine Plus- und Minuspunkte.
  4. Immer wieder wechseln die Spieler den Gegner.
  5. Zwischendurch jonglieren alle frei zur aktiven Erholung, bevor die nächste Runde mit einem neuen Partner in einem der drei Felder beginnt.

Varianten

  • Treffer nach einer Finte vor dem Hütchentor doppelt zählen.
  • Das Jonglieren in der Erholungsphase nur mit dem schwachen Fuß erlauben.

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