Hauptteil · 1 gegen 1

Frontales Zuspiel und Durchsetzen im Eins gegen eins

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Frontales Zuspiel und Durchsetzen im Eins gegen eins — Für jede Gruppe ein 15 x 15 Meter großes Feld abstecken

Ziel

C nimmt den frontal zugespielten Ball mit, behauptet ihn gegen den Verteidiger B und bringt ihn auf das Hütchentor.

Aufbau

  • Für jede Gruppe ein 15 x 15 Meter großes Feld abstecken.
  • Ein Hütchentor auf die Grundlinie stellen.
  • A ins Tor stellen.
  • B als Verteidiger davor postieren.
  • C direkt vor B aufstellen.
  • D etwa 10 Meter frontal vor C mit den Bällen postieren.

Coaching-Punkte

  • Den ersten Kontakt von C zur Seite lenken lassen.
  • Auf den Druck des Verteidigers im Rücken hinweisen.
  • B nach dem Ballgewinn sofort den Blick zu D suchen lassen.

Ablauf

  1. D spielt den Ball frontal zu C.
  2. C nimmt ihn mit und versucht, im Eins gegen eins gegen B zu treffen.
  3. Gelangt der Verteidiger B an den Ball, versucht er sofort D anzuspielen, danach wechseln die vier Spieler durch, bis jeder jede Position einmal hatte.
  4. A wehrt die Abschlüsse im Hütchentor ab.

Varianten

  • Den Verteidiger enger an C stellen und ihn früher angreifen lassen.
  • Das Zuspiel von D halbhoch statt flach verlangen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen