Aufwärmen
Einlaufen (7 Minuten), es wurden im Stadion zwei
5:2-Ecken, selbst. einlaufen (7 Minuten), es wurden im Stadion zwei Spielfelder gebildet…
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323 Übungen zum Thema Aufwärmen — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Aufwärmen
Einlaufen (5 Minuten), in einer Spielfeldhälfte…
5:2-Ecken, selbst. einlaufen (5 Minuten), in einer Spielfeldhälfte wurden auf jeder Seite…
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ohne Diagramm
Aufwärmen
Einlaufen (5 Minuten), in einer Spielfeldhälfte…
5:2-Ecken, selbst. einlaufen (5 Minuten), in einer Spielfeldhälfte wurde A:B gespielt…
Aufwärmen
Einlaufen (7 Minuten), in einer Spielfeldhälfte…
5:2-Ecken, selbst. einlaufen (7 Minuten), in einer Spielfeldhälfte wurde A:B gespielt…
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ohne Diagramm
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Dehnen in Gruppen — Aufwärmen, oberer (Nr. 3091)
5:2-Ecken, drei Gruppen wurden gebildet, die sich selbst einlaufen sollten, jede zwei…
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ohne Diagramm
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Höchstens 3 BK, ohne KK, dauerhafte Bewegung
5:2-Ecken, A:B. höchstens 3 BK, ohne KK, dauerhafte Bewegung, in der eigenen Hälfte nur…
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ohne Diagramm
Aufwärmen
Einlaufen (6 Minuten), A:B, höchstens 3 BK, ohne KK
5:2-Ecken, selbst. einlaufen (6 Minuten), A:B, höchstens 3 BK, ohne KK, dauerhafte…
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ohne Diagramm
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- Annahme, Kontrolle, Weiterspielen - Halbe Drehung
Drehung, passen mit dem schwachen Bein - Jonglieren als Paar nach Vorgaben vom Trainer…
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ohne Diagramm
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Doppelpass — Aufwärmen, oberer Amateurbereich
5:2-Ecken, selbst. einlaufen (6 Minuten), A:B in einem ¾ großen Spielfeld, dauerhafte…
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ohne Diagramm
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A:B, dauerhafte Bewegung, höchstens 3 BK, ohne KK
KK, Tor zählt erst, wenn alle aus der eigenen Mannschaft am Ball waren, Dehn- und…
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ohne Diagramm
Aufwärmen
Erst 5:2, dann sollte sich jeder selbst einlaufen (7
(7 Minuten), dann spielte A:B über ¾ des Platzes, höchstens 3 BK, ohne KK, dauerhafte…
Aufwärmen
Erst 5:2, dann sollte sich jeder selbst einlaufen (5
(5 Minuten), dann spielte A:B in einer Spielfeldhälfte, höchstens 3 BK, ohne KK…
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Dribbeln einen Ball
Zwei Spieler dribbeln einen Ball. Der Spieler ohne Ball fordert immer abwechselnd ein…
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Tor — Aufwärmen, oberer Amateurbereich (Nr. 3135)
5:2, locker selbst einlaufen (6 Minuten), A:B, dauerhafte Bewegung, höchstens 3 BK, jeder…
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ohne Diagramm
Aufwärmen
Fußballübungen — oberer Amateurbereich (Nr. 3139)
5:2, locker selbst einlaufen (6 Minuten), ¾ des normalen Feldes als Spielfläche A:B…
Aufwärmen
Teil durften Tore nur aus der Mittelzone (Distanz)…
5:2, locker selbst einlaufen (5 Minuten), A:B, Spielfeld (eine ganze Hälfte) wurde in 3…
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Dribbling mit Tor — Aufwärmen, oberer Amateurbereich
5:2, locker selbst einlaufen (6 Minuten), danach wurde aus einer Spielfeldhälfte zwei…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dehnen in Gruppen — Aufwärmen, oberer (Nr. 3155)
5:2, es werden drei Gruppen um die Führungsspieler gebildet, nach Vorgaben dieser Spieler…
Aufwärmen
Dribbling mit Tor — Aufwärmen, oberer (Nr. 3159)
5:2, zwei tragbare Tore wurden auf die jeweilige Strafraumlinie gestellt, A:B spielte auf…
Aufwärmen
Einlaufen (8 Minuten), danach wurden zwei…
5:2, konzentr. selbst. einlaufen (8 Minuten), danach wurden zwei Mannschaften eingeteilt…
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Torschuss im Kreis — Aufwärmen, oberer…
5:2, konzentr. selbst. einlaufen (6 Minuten), zwei bewegliche große Tore wurden mit…
Aufwärmen
Erst 5:2, dann locker einlaufen (7 Minuten)
Minuten), in einer Spielfeldhälfte wurde auf der Mittellinie ein tragbares Tor…
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ohne Diagramm
Aufwärmen
Erst 5:2, dann locker einlaufen (6 Minuten)
Minuten), drei Spieler einen Ball, im ersten Teil durften sie den Ball frei in der Gruppe…
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Erst 5:2, es wurde dann ein Feld aufgebaut
aufgebaut, dieses Feld hatte in der Bahn A 25 Meter Länge, Bahn B quer zu (Länge 30…
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