Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Aufbau: 2 abgesteckte Felder, alle Spieler mit Ball in einem Feld Spieler dribbeln im…
Aufwärmen · Aufwärmen
Erst 5:2, dann locker einlaufen (7 Minuten)
30 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
Erst 5:2, dann locker einlaufen (7 Minuten), in einer Spielfeldhälfte wurde auf der Mittellinie ein tragbares Tor aufgestellt, im gesamten Spielfeld verteilt waren 8 kleine Felder, A:B, TW ins Tor, dauerhafte Bewegung, höchstens 3 BK, ohne KK, mindestens ein Spieler musste angespielt werden im Offensivspiel, der in einem der Felder stand, um am Ende ein Tor zu erzielen, das dann auch zählte, Dehnpause als große Gruppe Im zweiten Teil des spielerischen Aufwärmens musste ein Spieler, der in einem der Felder stand angespielt werden, der mindestens direkt einen zweiten in einem der Felder anspielte, erst dann zählte das Tor
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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