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Aufwärmen · Aufwärmen
A:B, dauerhafte Bewegung, höchstens 3 BK, ohne KK
25 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
A:B, dauerhafte Bewegung, höchstens 3 BK, ohne KK, Tor zählt erst, wenn alle aus der eigenen Mannschaft am Ball waren, Dehn- und Kraftpause in der Mannschaft, im zweiten Teil reichte es, wenn drei verschiedene Spieler einer Mannschaft am Ball waren
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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