Erst 5:2, dann sollte sich jeder selbst einlaufen (7

Ablauf

Erst 5:2, dann sollte sich jeder selbst einlaufen (7 Minuten), dann spielte A:B über ¾ des Platzes, höchstens 3 BK, ohne KK, dauerhafte Bewegung, nur flache Bälle, Spieldauer 2* 10 Minuten, Vorgabe: die Mannschaft, die führt, musste in Unterzahl weiterspielen und einen Spieler an die andere Mannschaft abgeben, bei zwei Toren auch zwei Spieler, kassieren sie wieder eins, bekommen sie den Spieler zurück, die abgebende Mannschaft entscheidet über den Spieler, die die Mannschaft verlassen muß, dazwischen eine Dehn- und Kraftpause als Mannschaftsveranstaltung