Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Die Gruppe sollte bei einer Unterbrechung von…
15 Minuten zweimal 15 Minuten (ohne Vorgaben) dauerhaft schwimmen.
Hauptteil
Kondition
143 Übungen zum Thema Kondition — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor in Gruppen — Kondition, A-Jugend
Aufbau : 4 Spieler gegen 3 Spieler mit Torwart im Tor 2 Mannschaften spielen in einer…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Passen in Gruppen — Kondition, A-Jugend
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 4 Spielern, 1 Ball Die Spieler einer Mannschaft passen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 4 Spielern (Nr. 162)
Spielern, 1 Ball Die Spieler einer Mannschaft passen sich den Ball in einer beliebigen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 4 Spielern (Nr. 163)
Spielern, 1 Ball Die Spieler einer Mannschaft passen sich den Ball in einer beliebigen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 4 Spielern (Nr. 164)
Spielern, 1 Ball Die Spieler einer Mannschaft passen sich den Ball in einer beliebigen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Slalomdribbling mit Hütchen in Gruppen — Kondition…
4 Mannschaften, jeder Spieler 1 Ball Stationstraining auf 4 Stationen. Jeder Spieler übt…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor in der Grätsche — Kondition, A-Jugend
4 Mannschaften zu je 2 Spielern Jeweils 2 Mannschaften spielen 2 gegen 2. Die 4 Spieler…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor mit Gegenspieler — Kondition, A-Jugend
1 Torwart im Tor, 3 Angreifer, 2 Verteidiger 3 Angreifer starten immer wieder von der…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Je 4 Spieler 1 Matte Die Gruppen zu 4 Spielern…
je eine Matte durch die Halle. Eine Gruppe , die Fänger ist , hat einen Ball auf ihrer…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Passen im Quadrat — Kondition, A-Jugend
2 Mannschaften zu je zwei Spielern, 4 neutrale Anspieler, 1 Ball Die 4 Anspieler bewegen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Kopfball mit Hütchen in Gruppen — Kondition…
2 Mannschaften zu je 3 Spielern, 1 Hütchentor mit Torwart, mehrere Bälle Die Spieler…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln in einem abgesteckten Raum mit vielen Richtungs…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling mit Hütchen — Kondition, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln in einem abgesteckten Feld. Auf Pfiff des…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Der Gegenspieler soll versuchen ihm den Ball…
2 Spieler, mehrere Bälle In einem abgesteckten Raum versucht ein Spieler gegen einen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling mit Gegenspieler — Kondition, C-Jugend
2 Spieler, mehrere Bälle In einem abgesteckten Raum dribbelt ein Spieler immer wieder auf…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Kondition…
2 Dreiermannschaften, 2 Hütchentore, mehrere Bälle Spiel 3 gegen 3 auf die Hütchentore.…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Hütchen in Gruppen — Kondition, A-Jugend
2 Dreiermannschaften, 2 Hütchentore, mehrere Bälle Die Mannschaften spielen 3 gegen 3 auf…
Kondition
1 Ball Die Spieler stehen nebeneinander auf einer
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler stehen nebeneinander auf einer Seitenlinie. Vor ihnen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Hütchen — Kondition, A-Jugend
6 Spieler ohne Ball Die Spieler laufen hintereinander zwischen zwei 50 Meter voneinander…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Sprint mit Hütchen in Gruppen — Kondition, A-Jugend
2 Vierermannschaften, 2 Hütchentore, mehrere Bälle Die Mannschaften spielen 3 gegen 3 auf…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Das Lauftempo darf nicht zu langsam sein und die…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler spielen sich im Lauf hohe Bälle zu. Das Lauftempo darf nicht…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Ball Die Spieler dribbeln zwischen den…
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln zwischen den Seitenlinien hin und her. Auf…
Verwandte Trainingsinhalte
Angrenzende Themen mit eigener Seite.