Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Sprint mit Hütchen in Gruppen — Kondition, A-Jugend
2 Vierermannschaften, 2 Hütchentore, mehrere Bälle Die Mannschaften spielen 3 gegen 3 auf…
Hauptteil
Kondition
143 Übungen zum Thema Kondition — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor mit Torwart — Kondition, A-Jugend
6 Spieler, 1 Torwart, 1 Bal Die 6 Spieler werden durchnummeriert, sie laufen kreuz und…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Das Lauftempo darf nicht zu langsam sein und die…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler spielen sich im Lauf hohe Bälle zu. Das Lauftempo darf nicht…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Ball Die Spieler dribbeln zwischen den…
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln zwischen den Seitenlinien hin und her. Auf…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Ball Die Spieler dribbeln zwischen (Nr. 691)
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln zwischen den Seitenlinien hin und her. Auf…
Kondition
Laufweg mit Tor — Kondition, A-Jugend
Jeweils 2 Spieler 1 Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Spielerpaare pendeln von Tor zu Tor…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Mehrere Dreiergruppen, 1 abgestecktes Feld
Feld Die Dreiergruppen laufen im Gruppenverband um das Feld. Die letzten 3 Minuten sollen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Medizinball in Gruppen — Kondition, A-Jugend
2 Zweiermannschaften, 1 neutraler Spieler, 1 abgestecktes Feld, 1 Medizinball Die…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
In der Mitte bestimmt das Tempo
3 Spieler mit je einem Ball Die Spieler dribbeln nebeneinander. Der Spieler in der Mitte…
Kondition
Passen mit Hütchen in Gruppen — Kondition, C-Jugend
12 Spieler, 6 Hütchentore, mehrere Bälle Auf zwei gegenüberliegenden Linien stehen sich…
Kondition
Passen mit Hütchen — Kondition, C-Jugend
2 Spielerpaare, 2 Hütchentore, mehrere Bälle Auf zwei gegenüberliegenden Linien stehen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Passen — Kondition, C-Jugend
4 Spielerpaare, mehrere Bälle Jeweils 4 Spieler stellen sich an die Ecken eines…
Kondition
Passen in Gruppen — Kondition, B-Jugend
10 Spieler, 1 abgestecktes Feld, mehrere Bälle Die Spieler teilen sich in zwei…
Kondition
Passen im Dreieck — Kondition, B-Jugend
9 Spieler, mehrere Bälle 3 Spieler stellen sich als Anspieler so hin, dass sie ein großes…
Kondition
Passen mit Hütchen — Kondition, B-Jugend
12 Spieler, 6 Hütchentore, mehrere Bälle Die 6 Hütchentore werden auf den Grundlinien…
Kondition
Jeweils ein Spieler stellt sich alsTorwart in ein…
12 Spieler, 6 große Hütchentore, mehrere Bälle Die 6 Hütchentore werden auf den…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dies kann immer nur der Spieler machen
2 Dreiermannschaften, 1 Ball Die eine Mannschaft soll versuchen die Spieler der anderen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Jede Mannschaft stellt sich auf eine Seite
2 Dreiermannschaften, 5 Bälle Zwischen 2 Hallenwänden wird ein Feld mit einer Mittellinie…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Ball, Hütchenparcours Die Spieler sollen bei…
Jeder Spieler 1 Ball, Hütchenparcours Die Spieler sollen bei freier Wahl der Laufwege 5…
Kondition
Dribbling im Quadrat — Kondition, C-Jugend
Jeweils 2 Spieler mit 2 Bällen, 1 großes Viereck Während der eine Spieler 4 Runden um das…
Kondition
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Kondition…
Jeweils 2 Spieler mit 2 Bällen, 1 großes Viereck, mehrere größere Hütchentore Während ein…
Kondition
Der Spieler, der als erstes 5 Bälle abfängt
2 Vierermannschaften, mehrere Bälle, 2 nebeneinanderliegende Felder Jeweils 3 Spieler…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Kondition…
2 Dreiermannschaften, 4 Hütchentore, mehrere Bälle Die beiden Mannschaften spielen 3…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tore dürfen nur im Strafraum erzielt werden
2 Dreiermannschaften, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle 3 Stürmer spielen gegen 3…
Verwandte Trainingsinhalte
Angrenzende Themen mit eigener Seite.