Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
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Hauptteil · Kondition
Tor mit Torwart — Kondition, A-Jugend
10 Minuten
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
6 Spieler, 1 Torwart, 1 Bal Die 6 Spieler werden durchnummeriert, sie laufen kreuz und quer vor dem Torwart. Sie spielen dem Torwart der numerischen Reihenfolge nach den Ball flach zu. Der Torwart soll seinen Standort ständig wechseln. Die Spieler dürfen keine Laufpause einlegen.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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