Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
1 Ball Die Spieler dribbeln zwischen (Nr. 691)
10 Minuten
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln zwischen den Seitenlinien hin und her. Auf Zeichen des Trainers lassen sie den Ball liegen und laufen weiter. Nach einem weiteren Zeichen des Trainers drehen sie sich um und spurten zum Ball zurück.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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