Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Gruppe A: Spieler, die mehr als 60 Minuten gespielt…
haben, sollten 2x10 Minuten locker auslaufen und danach zur "Pflege" zur…
Hauptteil
Kondition
143 Übungen zum Thema Kondition — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Kondition
Jeder Mannschaft werden durchnummeriert, C-Jugend
Die Spieler jeder Mannschaft werden durchnummeriert. Die Spieler legen ihren Ball neben…
Kondition
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Kondition
Es sollen mehrere Bälle bereitgelegt werden
4 Spieler, mehrere Bälle Die Spieler spielen 3 gegen 1, wobei die 3 Spieler direkt…
Kondition
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Kondition
Dribbling in Gruppen — Kondition, C-Jugend
2 Mannschaften zu je 3 Spielern, mehrere Bälle Jede Mannschaft hat eine Grundlinie eines…
Kondition
Wenn ein Verteidiger den Ball berühren kann
5 Spieler, mehrere Bälle Spiel 3 gegen 2 in einem abgesteckten Raum. Wenn ein Verteidiger…
Kondition
Slalomdribbling — Kondition, C-Jugend
3 Spieler mit je einem Ball Die Spieler dribbeln hintereinander. Der jeweils letzte…
Kondition
Hinter jedem Tor steht ein Spieler
6 Spieler, 2 Hütchentore, mehrere Bälle Auf zwei gegenüberliegenden Linien stehen sich…
Kondition
Passen mit Tor in Gruppen — Kondition, C-Jugend
3 Dreiermannschaften, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Die Spieler einer Mannschaft…
Kondition
Dribbling mit Tor in Gruppen — Kondition, C-Jugend
2 Dreiermannschaften, 1 Tor mit Torwart, 2 Anspieler, 1 Feld vor dem Strafraum An den…
Kondition
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Kondition
Ziel ist es, aus einem guten Kombinationsspiel…
2 Dreiermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, mehrere Bälle Die Mannschaften spielen 3…
Kondition
Dribbling mit Tor — Kondition, C-Jugend
6 Spieler, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle, 1 abgestecktes Feld An einer Seitenlinie…
Kondition
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Kondition
Nach dem Gleittackling zügig weitermachen
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und gibt ihm immer wieder Gelegenheit den…
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Kondition
Hütchen in Gruppen — Kondition, E-Jugend
Mehrere Gruppen, Hütchen Die Gruppen stellen sich gegenüber einem Hütchen auf. Auf ein…
Kondition
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Kondition
Dribbling mit Hütchen — Kondition, E-Jugend
Jeder Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden frei verteilt. Die…
Kondition
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Kondition
Kasten in Gruppen — Kondition, E-Jugend
2 Mannschaften, einige Hallengeräte In der Halle werden Hindernisse (Turnbänke…
Kondition
Mehrere Spieler, Kastenteile
Kastenteile, 1 abgestecktes Feld In der Mitte des Feldes liegen einige Kastenteile. Die…
Kondition
In jedem Feld stehen jeweils 4 Spieler einer…
2 Achtermannschaften, 1 Ball, 1 Normalfeld, 4 Hütchen Durch eine neutrale Zone in der…
Kondition
Dribbling mit Hütchen — Kondition, A-Jugend
5 Spieler, 1 Ball, 9 Hütchen 5 Hütchen stehen in einem größeren Abstand in einer Reihe.…
Kondition
Mehrere Gruppen ohne Ball, 1 Großfeld
Großfeld, 4 Hütchen Zwischen den Toren des Großfeldes werden 4 Hütchen in einem…
Kondition
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Kondition
In einer "Einlaufrunde" (Wolf-Runde= 2
2,6 km) wurde noch einmal die Strecke gelaufen, die gleich im Test absolviert werden…
Kondition
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Kondition
Soll unter Berücksichtigung seines eigenen Tempos
Jeder Spieler soll unter Berücksichtigung seines eigenen Tempos im Wechsel zwischen…
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Kondition
Bei einer kräftigen Steigung und einer Strecke von…
dreizig Metern sollten die Spieler als Paar gegeneinander fünfmal laufen.
Kondition
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Kondition
In der Halle werden 4-ér Teams gebildet
gebildet, die dann immer wieder auf zwei verschiedenen Courts gegeneinander antreten. Die…
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