Hauptteil · Kondition

Dribbling mit Hütchen — Kondition, A-Jugend

10 Minuten A-Jugend B-Jugend C-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen — Kondition, A-Jugend
Originalgröße 900 × 750 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

5 Spieler, 1 Ball, 9 Hütchen 5 Hütchen stehen in einem größeren Abstand in einer Reihe. An jedem Hütchen steht ein Spieler. Zwischen den Hütchen steht jeweils etwas versetzt ein weiteres Hütchen. Spieler A spielt den Ball zu B und läuft ohne Ball um das versetzte Hütchen auf die Position von B. B spielt zu C, usw. Wenn E den Ball erhält, dribbelt er um die Gruppe auf die Position von A und beginnt die Übung von neuem.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Kondition
ohne Diagramm
10 min

Kondition

Dribbling — Kondition, A-Jugend

Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…

10 Min A-Jugend

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