Schnelligkeit
Aufbau : Spielfeld 15m x 15m (Nr. 179)
4 Gruppen mit je 3 - 5 Spielern ohne Ball Das Spielfeld wird mit je einem Hütchen an…
Hauptteil
Schnelligkeit
176 Übungen zum Thema Schnelligkeit — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Schnelligkeit
Laufweg — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau : 2 Spieler, 1 Ball Spieler A befindet sich mit Ball etwa 1m vor der Torauslinie.…
Schnelligkeit
Laufweg mit Hütchen in Gruppen — Schnelligkeit…
Aufbau : Spielfeld 15m x 15m , 4 Gruppen mit je 3 - 5 Spielern ohne Ball Das Spielfeld…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Die Spieler spurten fünfmal hintereinander
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler spurten fünfmal hintereinander über eine Strecke von…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Hütchen — Schnelligkeit, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, 8 Hütchen Die Hütchen werden in einem Abstand von 10 Metern…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Zurück wird langsam gegangen
3 Spieler, 1 Hütchen Die Spieler spurten in der Gruppe von der Seitenlinie bis auf Höhe…
Schnelligkeit
Kopfball mit Hütchen auf Zeit — Schnelligkeit…
3 Spieler, 2 Bälle, 2 Hütchen Die beiden Hütchen stehen gegenüber. An einem Hütchen steht…
Schnelligkeit
Dribbling im Quadrat — Schnelligkeit, A-Jugend
4 Spieler, 1 Ball, 1 abgestecktes Quadrat Spieler A steht mit Ball an einem Eckpunkt des…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Gibt 3 Startkommandos und bestimmt auch
4 Spieler ohne Ball Die Spieler spurten gemeinsam von der Torauslinie bis zur…
Schnelligkeit
Slalomdribbling mit Hütchen — Schnelligkeit…
2 Spieler, 5 Hütchen, 1 Ball Die Hütchen werden zu einem Slalom aufgestellt. Auf ein…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Dribbling mit Hütchen als Staffel — Schnelligkeit…
4 Spieler mit je 1 Ball, 1 Hütchen Die Spieler dribbeln gleichzeitig in Wettkampfform um…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Dribbling mit Hütchen als Staffel — Schnelligkeit…
Mehrere Staffeln, mehrere Hütchen, 1 Ball pro Staffel Die Staffeln stellen sich jeweils…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Tor mit Torwart — Schnelligkeit, C-Jugend
Jeder Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler stehen in größerer Entfernung vor dem…
Schnelligkeit
Laufweg mit Bank im Quadrat — Schnelligkeit…
4 Gruppen ohne Ball, 4 Langbänke Die Langbänke werden zu einem Viereck zusammengestellt.…
Schnelligkeit
Passen im Stand — Schnelligkeit, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball, 1 Ziellinie Einige Meter vor der Ziellinie passen sich Spieler A und B…
Schnelligkeit
Spielerpaare ohne Ball Die Spielerpaare verteilen…
sich in etwas größerem Abstand zueinander über das gesamte Feld. Sie legen sich…
Schnelligkeit
Tor mit Torwart — Schnelligkeit, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die beiden Spieler stehen einige Meter vor dem…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Torschuss mit Torwart — Schnelligkeit, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 Zuspieler Die Spieler stehen einige Meter vor…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Aus dem Hopserlauf wird in den Spurt…
Alle Spieler ohne Ball Aus dem Hopserlauf wird in den Spurt übergegangen.
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Skipping: Auf Pfiff wird abwechselnd ein…
Alle Spieler ohne Ball Skipping: Auf Pfiff wird abwechselnd ein Bein in Richtung Brust…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Aus dem Anfersen übergehen zum…
Alle Spieler ohne Ball Aus dem Anfersen übergehen zum Kniehebelauf und anschließendem…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Spurts in 3 Teilstücken: Das erste Stück…
Alle Spieler ohne Ball Spurts in 3 Teilstücken: Das erste Stück wird maximal…
Schnelligkeit
B steht 2 Meter seitlich vor ihm
2 Spieler ohne Ball, 2 abgesteckte Linien Spieler A steht auf der Startlinie mit dem…
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